Vergleich: Spaghetti (Combino) vs. Pommes Frites, fritiert
Gegenüberstellung der Nährwerte
Spaghetti von Combino und Pommes Frites, fritiert im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Combino
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 358 | kcal |
| Brennwert: | 1.517 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 73 | g |
| - davon Zucker: | 2,8 | g |
| Fett: | 1,3 | g |
| Ballaststoffe: | 3 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 19% weniger Kalorien |
| 69% weniger Protein |
| 50% weniger Kohlenhydrate |
| 91% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 291 | kcal |
| Brennwert: | 1.220 | kJ |
| Protein: | 3,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 36,6 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 14,5 | g |
| Ballaststoffe: | 3,5 | g |
| Salz: | 0,79 | g |
| Natrium: | 0,31 | g |
| Kalorien | 358 | kcal | -19% | 291 | kcal |
| Brennwert | 1.517 | kJ | 1.220 | kJ | |
| Protein | 12 | g | -69% | 3,7 | g |
| Kohlenhydrate | 73 | g | -50% | 36,6 | g |
| - davon Zucker | 2,8 | g | 0,3 | g | |
| Fett | 1,3 | g | -91% | 14,5 | g |
| Ballaststoffe | 3 | g | 3,5 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0,79 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,31 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Spaghetti von Combino und die Nährwerte von Pommes Frites, fritiert. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Spaghetti von Combino und 100g Pommes Frites, fritiert. Spaghetti von Combino gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Pommes Frites, fritiert gehört der Nahrungsmittelgruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Spaghetti von Combino 23% mehr Energie als Pommes Frites, fritiert. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Spaghetti von Combino 358kcal und bei Pommes Frites, fritiert 291kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.517kJ und 1.220kJ.
Mit 12g Protein ist Spaghetti von Combino zu 224% proteinhaltiger. Pommes Frites, fritiert liefert dir mit 69% weniger nur 3,7g.
Bei 73g ist Spaghetti von Combino zu 99% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Pommes Frites, fritiert mit 36,6g.
Mit 2,8g wird dir bei Spaghetti von Combino 9,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 833% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Spaghetti von Combino mit 1,3g geringer. 14,5g sind bei Pommes Frites, fritiert Fett. Damit ist Spaghetti von Combino zu 91% fettarmer als Pommes Frites, fritiert.
Auf der linken Seite liefert dir Spaghetti von Combino 0,03g Salz. Rechts erhälst du von Pommes Frites, fritiert Salz in der Menge von 0,79g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Spaghetti von Combino mit 3g schlechter ab. Damit werden 14% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Pommes Frites, fritiert. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 3,5g.
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