Vergleich: Knoppers vs. Aktiv-Mix (Genuss Plus)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Knoppers und Aktiv-Mix von Genuss Plus im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 548 | kcal |
| Brennwert: | 2.286 | kJ |
| Protein: | 9,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 50,4 | g |
| - davon Zucker: | 34,4 | g |
| Fett: | 33,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 18,7 | g |
| Ballaststoffe: | 3,3 | g |
| Salz: | 0,51 | g |
| Natrium: | 0,2 | g |
| 3% weniger Kalorien |
| 51% weniger Protein |
| 44% weniger Kohlenhydrate |
| 7% weniger Fett |
von Genuss Plus
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 529 | kcal |
| Brennwert: | 2.215 | kJ |
| Protein: | 20 | g |
| Kohlenhydrate: | 28 | g |
| - davon Zucker: | 23 | g |
| Fett: | 36 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 4,7 | g |
| Ballaststoffe: | 8,7 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 548 | kcal | -3% | 529 | kcal |
| Brennwert | 2.286 | kJ | 2.215 | kJ | |
| Protein | 9,8 | g | -51% | 20 | g |
| Kohlenhydrate | 50,4 | g | -44% | 28 | g |
| - davon Zucker | 34,4 | g | 23 | g | |
| Fett | 33,4 | g | -7% | 36 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 18,7 | g | 4,7 | g | |
| Ballaststoffe | 3,3 | g | 8,7 | g | |
| Salz | 0,51 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0,2 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Knoppers und die Nährwerte von Aktiv-Mix von Genuss Plus. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Knoppers und 100g Aktiv-Mix von Genuss Plus. Knoppers gehört zur Gruppe Süßware, Schokolade und Aktiv-Mix von Genuss Plus gehört der Nahrungsmittelgruppe Nüsse, Kerne.
Im Vergleich liefert Knoppers 4% mehr Energie als Aktiv-Mix von Genuss Plus. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Knoppers 548kcal und bei Aktiv-Mix von Genuss Plus 529kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.286kJ und 2.215kJ.
Mit 9,8g Protein ist Knoppers zu 51% proteinarmer. Aktiv-Mix von Genuss Plus liefert dir 20g Protein. Das entpsicht einem zu 104% höheren Proteingehalt.
Bei 50,4g ist Knoppers zu 80% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Aktiv-Mix von Genuss Plus mit 28g.
Mit 34,4g wird dir bei Knoppers 1,5 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 50% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Knoppers mit 33,4g geringer. 36g sind bei Aktiv-Mix von Genuss Plus Fett. Damit ist Knoppers zu 7% fettarmer als Aktiv-Mix von Genuss Plus.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Knoppers mit 18,7g 4 mal so hoch wie bei Aktiv-Mix von Genuss Plus. Bei Aktiv-Mix von Genuss Plus liegt der Wert bei 4,7g, also 75% geringer.
Rechts werden dir von Aktiv-Mix von Genuss Plus 0,03g Salz geliefert. Bei Knoppers beträgt der Salzgehalt 0,51g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Knoppers mit 3,3g schlechter ab. Damit werden 62% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Aktiv-Mix von Genuss Plus. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 8,7g.
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