Vergleich: Kalifornische Trockenpflaumen, essfertig entsteint (Sweet Valley) vs. Californische Rosinen, kernlos, ungeschwefelt (Sunny Island)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kalifornische Trockenpflaumen, essfertig entsteint von Sweet Valley und Californische Rosinen, kernlos, ungeschwefelt von Sunny Island im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 214 | kcal |
| Brennwert: | 901 | kJ |
| Protein: | 2,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 51,9 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| 28% weniger Kalorien |
| 4% weniger Protein |
| 22% weniger Kohlenhydrate |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 298 | kcal |
| Brennwert: | 1.247 | kJ |
| Protein: | 2,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 66,2 | g |
| Fett: | 0,6 | g |
| Kalorien | 214 | kcal | -28% | 298 | kcal |
| Brennwert | 901 | kJ | 1.247 | kJ | |
| Protein | 2,4 | g | -4% | 2,5 | g |
| Kohlenhydrate | 51,9 | g | -22% | 66,2 | g |
| Fett | 0,5 | g | 0,6 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kalifornische Trockenpflaumen, essfertig entsteint von Sweet Valley und die Nährwerte von Californische Rosinen, kernlos, ungeschwefelt von Sunny Island. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kalifornische Trockenpflaumen, essfertig entsteint von Sweet Valley und 100g Californische Rosinen, kernlos, ungeschwefelt von Sunny Island. Kalifornische Trockenpflaumen, essfertig entsteint von Sweet Valley gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Californische Rosinen, kernlos, ungeschwefelt von Sunny Island gehört der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Kalifornische Trockenpflaumen, essfertig entsteint von Sweet Valley 28% weniger Energie als Californische Rosinen, kernlos, ungeschwefelt von Sunny Island. Damit gibt Californische Rosinen, kernlos, ungeschwefelt von Sunny Island 1,4 mal so viele Kalorien wie Kalifornische Trockenpflaumen, essfertig entsteint von Sweet Valley. In Zahlen sind das bei Kalifornische Trockenpflaumen, essfertig entsteint von Sweet Valley 214kcal und bei Californische Rosinen, kernlos, ungeschwefelt von Sunny Island 298kcal. Das entspricht einem Brennwert von 901kJ und 1.247kJ.
Mit 2,4g Protein ist Kalifornische Trockenpflaumen, essfertig entsteint von Sweet Valley zu 4% proteinarmer. Californische Rosinen, kernlos, ungeschwefelt von Sunny Island liefert dir 2,5g Protein. Das entpsicht einem zu 4% höheren Proteingehalt.
Bei 51,9g ist Kalifornische Trockenpflaumen, essfertig entsteint von Sweet Valley zu 22% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Californische Rosinen, kernlos, ungeschwefelt von Sunny Island is mit 66,2g ausgerüstet, was 22% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Kalifornische Trockenpflaumen, essfertig entsteint von Sweet Valley mit 0,5g geringer. 0,6g sind bei Californische Rosinen, kernlos, ungeschwefelt von Sunny Island Fett. Damit ist Kalifornische Trockenpflaumen, essfertig entsteint von Sweet Valley zu 17% fettarmer als Californische Rosinen, kernlos, ungeschwefelt von Sunny Island.
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