Vergleich: Brokkoli vs. Alpenmilch haltbar, 1,5% Fett (Weihenstephan)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Brokkoli und Alpenmilch haltbar, 1,5% Fett von Weihenstephan im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 34 | kcal |
| Brennwert: | 141 | kJ |
| Protein: | 2,82 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,64 | g |
| Fett: | 0,37 | g |
| 28% weniger Kalorien |
| 19% weniger Protein |
| 26% weniger Kohlenhydrate |
| 75% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 47 | kcal |
| Brennwert: | 198 | kJ |
| Protein: | 3,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,9 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| Kalorien | 34 | kcal | -28% | 47 | kcal |
| Brennwert | 141 | kJ | 198 | kJ | |
| Protein | 2,82 | g | -19% | 3,5 | g |
| Kohlenhydrate | 6,64 | g | -26% | 4,9 | g |
| Fett | 0,37 | g | -75% | 1,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Brokkoli und die Nährwerte von Alpenmilch haltbar, 1,5% Fett von Weihenstephan. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Brokkoli und 100g Alpenmilch haltbar, 1,5% Fett von Weihenstephan. Brokkoli gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Alpenmilch haltbar, 1,5% Fett von Weihenstephan gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Brokkoli 28% weniger Energie als Alpenmilch haltbar, 1,5% Fett von Weihenstephan. Damit gibt Alpenmilch haltbar, 1,5% Fett von Weihenstephan 1,4 mal so viele Kalorien wie Brokkoli. In Zahlen sind das bei Brokkoli 34kcal und bei Alpenmilch haltbar, 1,5% Fett von Weihenstephan 47kcal. Das entspricht einem Brennwert von 141kJ und 198kJ.
Mit 2,82g Protein ist Brokkoli zu 19% proteinarmer. Alpenmilch haltbar, 1,5% Fett von Weihenstephan liefert dir 3,5g Protein. Das entpsicht einem zu 24% höheren Proteingehalt.
Bei 6,64g ist Brokkoli zu 36% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Alpenmilch haltbar, 1,5% Fett von Weihenstephan mit 4,9g.
Der Anteil von Fett ist bei Brokkoli mit 0,37g geringer. 1,5g sind bei Alpenmilch haltbar, 1,5% Fett von Weihenstephan Fett. Damit ist Brokkoli zu 75% fettarmer als Alpenmilch haltbar, 1,5% Fett von Weihenstephan.
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