Vergleich: Cornflakes (Crownfield) vs. Buttertoast (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Cornflakes von Crownfield und Buttertoast von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Crownfield
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 375 | kcal |
| Brennwert: | 1.591 | kJ |
| Protein: | 6,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 83,5 | g |
| - davon Zucker: | 8,5 | g |
| Fett: | 0,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,69 | g |
| Natrium: | 0,27 | g |
| 30% weniger Kalorien |
| 15% weniger Protein |
| 43% weniger Kohlenhydrate |
| 77% weniger Fett |
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 263 | kcal |
| Brennwert: | 1.102 | kJ |
| Protein: | 8 | g |
| Kohlenhydrate: | 48 | g |
| - davon Zucker: | 3 | g |
| Fett: | 3,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,2 | g |
| Salz: | 1,1 | g |
| Natrium: | 0,43 | g |
| Kalorien | 375 | kcal | -30% | 263 | kcal |
| Brennwert | 1.591 | kJ | 1.102 | kJ | |
| Protein | 6,8 | g | -15% | 8 | g |
| Kohlenhydrate | 83,5 | g | -43% | 48 | g |
| - davon Zucker | 8,5 | g | 3 | g | |
| Fett | 0,8 | g | -77% | 3,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g | 2,2 | g | |
| Salz | 0,69 | g | 1,1 | g | |
| Natrium | 0,27 | g | 0,43 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Cornflakes von Crownfield und die Nährwerte von Buttertoast von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Cornflakes von Crownfield und 100g Buttertoast von Jeden Tag. Cornflakes von Crownfield gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Buttertoast von Jeden Tag gehört der Nahrungsmittelgruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Cornflakes von Crownfield 43% mehr Energie als Buttertoast von Jeden Tag. Das ist 1,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Cornflakes von Crownfield 375kcal und bei Buttertoast von Jeden Tag 263kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.591kJ und 1.102kJ.
Mit 6,8g Protein ist Cornflakes von Crownfield zu 15% proteinarmer. Buttertoast von Jeden Tag liefert dir 8g Protein. Das entpsicht einem zu 18% höheren Proteingehalt.
Bei 83,5g ist Cornflakes von Crownfield zu 74% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Buttertoast von Jeden Tag mit 48g.
Mit 8,5g wird dir bei Cornflakes von Crownfield 2,8 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 183% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Cornflakes von Crownfield mit 0,8g geringer. 3,5g sind bei Buttertoast von Jeden Tag Fett. Damit ist Cornflakes von Crownfield zu 77% fettarmer als Buttertoast von Jeden Tag.
Bei Cornflakes von Crownfield sind 0,2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 91% mehr als bei Buttertoast von Jeden Tag. Dort liegt der Wert bei 2,2g, also 11 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Cornflakes von Crownfield 0,69g Salz. Rechts erhälst du von Buttertoast von Jeden Tag Salz in der Menge von 1,1g.
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