Vergleich: Express Reis (Uncle Ben\'s) vs. Pommes Frites
Gegenüberstellung der Nährwerte
Express Reis von Uncle Ben\'s und Pommes Frites im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Uncle Ben\'s
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 171 | kcal |
| Brennwert: | 716 | kJ |
| Protein: | 3,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 31,1 | g |
| Fett: | 3,3 | g |
| Ballaststoffe: | 1 | g |
| 9% weniger Kalorien |
| 19% weniger Protein |
| 23% weniger Kohlenhydrate |
| 34% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 156 | kcal |
| Brennwert: | 649 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 24 | g |
| Fett: | 5 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Kalorien | 171 | kcal | -9% | 156 | kcal |
| Brennwert | 716 | kJ | 649 | kJ | |
| Protein | 3,7 | g | -19% | 3 | g |
| Kohlenhydrate | 31,1 | g | -23% | 24 | g |
| Fett | 3,3 | g | -34% | 5 | g |
| Ballaststoffe | 1 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Express Reis von Uncle Ben\'s und die Nährwerte von Pommes Frites. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Express Reis von Uncle Ben\'s und 100g Pommes Frites. Express Reis von Uncle Ben\'s gehört zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt und Pommes Frites gehört der Nahrungsmittelgruppe Kartoffelprodukt, Pommes.
Im Vergleich liefert Express Reis von Uncle Ben\'s 10% mehr Energie als Pommes Frites. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Express Reis von Uncle Ben\'s 171kcal und bei Pommes Frites 156kcal. Das entspricht einem Brennwert von 716kJ und 649kJ.
Mit 3,7g Protein ist Express Reis von Uncle Ben\'s zu 23% proteinhaltiger. Pommes Frites liefert dir mit 19% weniger nur 3g.
Bei 31,1g ist Express Reis von Uncle Ben\'s zu 30% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Pommes Frites mit 24g.
Der Anteil von Fett ist bei Express Reis von Uncle Ben\'s mit 3,3g geringer. 5g sind bei Pommes Frites Fett. Damit ist Express Reis von Uncle Ben\'s zu 34% fettarmer als Pommes Frites.
Express Reis von Uncle Ben\'s beinhaltet 1g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Pommes Frites liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
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