Vergleich: Pommes Frites vs. Express Reis (Uncle Ben\'s)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Pommes Frites und Express Reis von Uncle Ben\'s im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 156 | kcal |
| Brennwert: | 649 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 24 | g |
| Fett: | 5 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| 9% weniger Kalorien |
| 19% weniger Protein |
| 23% weniger Kohlenhydrate |
| 34% weniger Fett |
von Uncle Ben\'s
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 171 | kcal |
| Brennwert: | 716 | kJ |
| Protein: | 3,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 31,1 | g |
| Fett: | 3,3 | g |
| Ballaststoffe: | 1 | g |
| Kalorien | 156 | kcal | -9% | 171 | kcal |
| Brennwert | 649 | kJ | 716 | kJ | |
| Protein | 3 | g | -19% | 3,7 | g |
| Kohlenhydrate | 24 | g | -23% | 31,1 | g |
| Fett | 5 | g | -34% | 3,3 | g |
| Ballaststoffe | 0 | g | 1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Pommes Frites und die Nährwerte von Express Reis von Uncle Ben\'s. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Pommes Frites und 100g Express Reis von Uncle Ben\'s. Pommes Frites gehört zur Gruppe Kartoffelprodukt, Pommes und Express Reis von Uncle Ben\'s gehört der Nahrungsmittelgruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Pommes Frites 9% weniger Energie als Express Reis von Uncle Ben\'s. Damit gibt Express Reis von Uncle Ben\'s 1,1 mal so viele Kalorien wie Pommes Frites. In Zahlen sind das bei Pommes Frites 156kcal und bei Express Reis von Uncle Ben\'s 171kcal. Das entspricht einem Brennwert von 649kJ und 716kJ.
Mit 3g Protein ist Pommes Frites zu 19% proteinarmer. Express Reis von Uncle Ben\'s liefert dir 3,7g Protein. Das entpsicht einem zu 23% höheren Proteingehalt.
Bei 24g ist Pommes Frites zu 23% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Express Reis von Uncle Ben\'s is mit 31,1g ausgerüstet, was 23% weniger entspricht.
Fett ist mit 5g Bestandteil von Pommes Frites. Das sind 52% mehr als bei Express Reis von Uncle Ben\'s. Hier beträgt der Anteil 3,3g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Pommes Frites mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Express Reis von Uncle Ben\'s. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 1g.
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