Vergleich: Reis, Natur parboiled (Uncle Ben\'s) vs. Langkorn Reis, Thais Jasmin (Golden Sun)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Reis, Natur parboiled von Uncle Ben\'s und Langkorn Reis, Thais Jasmin von Golden Sun im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 344 | kcal |
| Brennwert: | 1.459 | kJ |
| Protein: | 8 | g |
| Kohlenhydrate: | 73 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 2,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 9% weniger Kalorien |
| 4% weniger Protein |
| 11% weniger Kohlenhydrate |
| 18% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 378 | kcal |
| Brennwert: | 1.604 | kJ |
| Protein: | 7,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 82 | g |
| - davon Zucker: | 0,2 | g |
| Fett: | 1,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,6 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| Kalorien | 344 | kcal | -9% | 378 | kcal |
| Brennwert | 1.459 | kJ | 1.604 | kJ | |
| Protein | 8 | g | -4% | 7,7 | g |
| Kohlenhydrate | 73 | g | -11% | 82 | g |
| - davon Zucker | 0,5 | g | 0,2 | g | |
| Fett | 2,2 | g | -18% | 1,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 | g | 0,6 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0,1 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,04 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Reis, Natur parboiled von Uncle Ben\'s und die Nährwerte von Langkorn Reis, Thais Jasmin von Golden Sun. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Reis, Natur parboiled von Uncle Ben\'s und 100g Langkorn Reis, Thais Jasmin von Golden Sun. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Reis, Natur parboiled von Uncle Ben\'s 9% weniger Energie als Langkorn Reis, Thais Jasmin von Golden Sun. Damit gibt Langkorn Reis, Thais Jasmin von Golden Sun 1,1 mal so viele Kalorien wie Reis, Natur parboiled von Uncle Ben\'s. In Zahlen sind das bei Reis, Natur parboiled von Uncle Ben\'s 344kcal und bei Langkorn Reis, Thais Jasmin von Golden Sun 378kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.459kJ und 1.604kJ.
Mit 8g Protein ist Reis, Natur parboiled von Uncle Ben\'s zu 4% proteinhaltiger. Langkorn Reis, Thais Jasmin von Golden Sun liefert dir mit 4% weniger nur 7,7g.
Bei 73g ist Reis, Natur parboiled von Uncle Ben\'s zu 11% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Langkorn Reis, Thais Jasmin von Golden Sun is mit 82g ausgerüstet, was 11% weniger entspricht.
Mit 0,5g wird dir bei Reis, Natur parboiled von Uncle Ben\'s 2,5 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 150% mehr.
Fett ist mit 2,2g Bestandteil von Reis, Natur parboiled von Uncle Ben\'s. Das sind 22% mehr als bei Langkorn Reis, Thais Jasmin von Golden Sun. Hier beträgt der Anteil 1,8g.
Bei Reis, Natur parboiled von Uncle Ben\'s sind 0,4g gesättigte Fettsäuren. Das sind 33% mehr als bei Langkorn Reis, Thais Jasmin von Golden Sun. Dort liegt der Wert bei 0,6g, also 1,5 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Reis, Natur parboiled von Uncle Ben\'s 0,03g Salz. Rechts erhälst du von Langkorn Reis, Thais Jasmin von Golden Sun Salz in der Menge von 0,1g.
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