Vergleich: Mozzarella Light (Valgrande) vs. Magerquark, 0,3% (MILRAM)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Mozzarella Light von Valgrande und Magerquark, 0,3% von MILRAM im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Valgrande
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 157 | kcal |
| Brennwert: | 655 | kJ |
| Protein: | 19 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,5 | g |
| Fett: | 8,5 | g |
| 55% weniger Kalorien |
| 37% weniger Protein |
| 63% weniger Kohlenhydrate |
| 94% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 70 | kcal |
| Brennwert: | 298 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| Kalorien | 157 | kcal | -55% | 70 | kcal |
| Brennwert | 655 | kJ | 298 | kJ | |
| Protein | 19 | g | -37% | 12 | g |
| Kohlenhydrate | 1,5 | g | -63% | 4 | g |
| Fett | 8,5 | g | -94% | 0,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Mozzarella Light von Valgrande und die Nährwerte von Magerquark, 0,3% von MILRAM. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Mozzarella Light von Valgrande und 100g/ml Magerquark, 0,3% von MILRAM. Mozzarella Light von Valgrande gehört zur Gruppe Käse und Magerquark, 0,3% von MILRAM gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Mozzarella Light von Valgrande 124% mehr Energie als Magerquark, 0,3% von MILRAM. Das ist 2,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Mozzarella Light von Valgrande 157kcal und bei Magerquark, 0,3% von MILRAM 70kcal. Das entspricht einem Brennwert von 655kJ und 298kJ.
Mit 19g Protein ist Mozzarella Light von Valgrande zu 58% proteinhaltiger. Magerquark, 0,3% von MILRAM liefert dir mit 37% weniger nur 12g.
Bei 1,5g ist Mozzarella Light von Valgrande zu 63% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Magerquark, 0,3% von MILRAM is mit 4g ausgerüstet, was 63% weniger entspricht.
Fett ist mit 8,5g Bestandteil von Mozzarella Light von Valgrande. Das sind 1600% mehr als bei Magerquark, 0,3% von MILRAM. Hier beträgt der Anteil 0,5g.
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