Vergleich: Harzer Käse (Viva Vital Laktosefrei) vs. Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss (Almare Seafood)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Harzer Käse von Viva Vital Laktosefrei und Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Viva Vital Laktosefrei
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 121 | kcal |
| Brennwert: | 512 | kJ |
| Protein: | 29 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,1 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| Salz: | 3,81 | g |
| Natrium: | 1,5 | g |
| 8% weniger Kalorien |
| 12% weniger Protein |
| 50% weniger Fett |
von Almare Seafood
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 111 | kcal |
| Brennwert: | 465 | kJ |
| Protein: | 25,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 1 | g |
| Salz: | 0,86 | g |
| Natrium: | 0,34 | g |
| Kalorien | 121 | kcal | -8% | 111 | kcal |
| Brennwert | 512 | kJ | 465 | kJ | |
| Protein | 29 | g | -12% | 25,5 | g |
| Kohlenhydrate | 0,1 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 0,1 | g | 0 | g | |
| Fett | 0,5 | g | -50% | 1 | g |
| Salz | 3,81 | g | 0,86 | g | |
| Natrium | 1,5 | g | 0,34 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Harzer Käse von Viva Vital Laktosefrei und die Nährwerte von Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Harzer Käse von Viva Vital Laktosefrei und 100g Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood. Harzer Käse von Viva Vital Laktosefrei gehört zur Gruppe Käse und Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood gehört der Nahrungsmittelgruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Harzer Käse von Viva Vital Laktosefrei 9% mehr Energie als Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Harzer Käse von Viva Vital Laktosefrei 121kcal und bei Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood 111kcal. Das entspricht einem Brennwert von 512kJ und 465kJ.
Mit 29g Protein ist Harzer Käse von Viva Vital Laktosefrei zu 14% proteinhaltiger. Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood liefert dir mit 12% weniger nur 25,5g.
Bei 0,1g ist Harzer Käse von Viva Vital Laktosefrei zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood mit 0g.
Mit 0,1g wird dir bei Harzer Käse von Viva Vital Laktosefrei 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Harzer Käse von Viva Vital Laktosefrei mit 0,5g geringer. 1g sind bei Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood Fett. Damit ist Harzer Käse von Viva Vital Laktosefrei zu 50% fettarmer als Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood.
Rechts werden dir von Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood 0,86g Salz geliefert. Bei Harzer Käse von Viva Vital Laktosefrei beträgt der Salzgehalt 3,81g.
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