Vergleich: Alpenmilch haltbar, 3,5% Fett (Weihenstephan) vs. Joghurt nach griechischer Art (Mitakos)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Alpenmilch haltbar, 3,5% Fett von Weihenstephan und Joghurt nach griechischer Art von Mitakos im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 64 | kcal |
| Brennwert: | 267 | kJ |
| Protein: | 3,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,7 | g |
| Fett: | 3,5 | g |
| 48% weniger Kalorien |
| 17% weniger Protein |
| 16% weniger Kohlenhydrate |
| 63% weniger Fett |
von Mitakos
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 123 | kcal |
| Brennwert: | 513 | kJ |
| Protein: | 4,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,6 | g |
| Fett: | 9,4 | g |
| Kalorien | 64 | kcal | -48% | 123 | kcal |
| Brennwert | 267 | kJ | 513 | kJ | |
| Protein | 3,4 | g | -17% | 4,1 | g |
| Kohlenhydrate | 4,7 | g | -16% | 5,6 | g |
| Fett | 3,5 | g | -63% | 9,4 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Alpenmilch haltbar, 3,5% Fett von Weihenstephan und die Nährwerte von Joghurt nach griechischer Art von Mitakos. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Alpenmilch haltbar, 3,5% Fett von Weihenstephan und 100g Joghurt nach griechischer Art von Mitakos. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Alpenmilch haltbar, 3,5% Fett von Weihenstephan 48% weniger Energie als Joghurt nach griechischer Art von Mitakos. Damit gibt Joghurt nach griechischer Art von Mitakos 1,9 mal so viele Kalorien wie Alpenmilch haltbar, 3,5% Fett von Weihenstephan. In Zahlen sind das bei Alpenmilch haltbar, 3,5% Fett von Weihenstephan 64kcal und bei Joghurt nach griechischer Art von Mitakos 123kcal. Das entspricht einem Brennwert von 267kJ und 513kJ.
Mit 3,4g Protein ist Alpenmilch haltbar, 3,5% Fett von Weihenstephan zu 17% proteinarmer. Joghurt nach griechischer Art von Mitakos liefert dir 4,1g Protein. Das entpsicht einem zu 21% höheren Proteingehalt.
Bei 4,7g ist Alpenmilch haltbar, 3,5% Fett von Weihenstephan zu 16% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Joghurt nach griechischer Art von Mitakos is mit 5,6g ausgerüstet, was 16% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Alpenmilch haltbar, 3,5% Fett von Weihenstephan mit 3,5g geringer. 9,4g sind bei Joghurt nach griechischer Art von Mitakos Fett. Damit ist Alpenmilch haltbar, 3,5% Fett von Weihenstephan zu 63% fettarmer als Joghurt nach griechischer Art von Mitakos.
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