Vergleich: Joghurt nach griechischer Art (Mitakos) vs. Alpenmilch haltbar, 3,5% Fett (Weihenstephan)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Joghurt nach griechischer Art von Mitakos und Alpenmilch haltbar, 3,5% Fett von Weihenstephan im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Mitakos
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 123 | kcal |
| Brennwert: | 513 | kJ |
| Protein: | 4,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,6 | g |
| Fett: | 9,4 | g |
| 48% weniger Kalorien |
| 17% weniger Protein |
| 16% weniger Kohlenhydrate |
| 63% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 64 | kcal |
| Brennwert: | 267 | kJ |
| Protein: | 3,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,7 | g |
| Fett: | 3,5 | g |
| Kalorien | 123 | kcal | -48% | 64 | kcal |
| Brennwert | 513 | kJ | 267 | kJ | |
| Protein | 4,1 | g | -17% | 3,4 | g |
| Kohlenhydrate | 5,6 | g | -16% | 4,7 | g |
| Fett | 9,4 | g | -63% | 3,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Joghurt nach griechischer Art von Mitakos und die Nährwerte von Alpenmilch haltbar, 3,5% Fett von Weihenstephan. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Joghurt nach griechischer Art von Mitakos und 100g Alpenmilch haltbar, 3,5% Fett von Weihenstephan. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Joghurt nach griechischer Art von Mitakos 92% mehr Energie als Alpenmilch haltbar, 3,5% Fett von Weihenstephan. Das ist 1,9 mal so viel. In Zahlen sind das bei Joghurt nach griechischer Art von Mitakos 123kcal und bei Alpenmilch haltbar, 3,5% Fett von Weihenstephan 64kcal. Das entspricht einem Brennwert von 513kJ und 267kJ.
Mit 4,1g Protein ist Joghurt nach griechischer Art von Mitakos zu 21% proteinhaltiger. Alpenmilch haltbar, 3,5% Fett von Weihenstephan liefert dir mit 17% weniger nur 3,4g.
Bei 5,6g ist Joghurt nach griechischer Art von Mitakos zu 19% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Alpenmilch haltbar, 3,5% Fett von Weihenstephan mit 4,7g.
Fett ist mit 9,4g Bestandteil von Joghurt nach griechischer Art von Mitakos. Das sind 169% mehr als bei Alpenmilch haltbar, 3,5% Fett von Weihenstephan. Hier beträgt der Anteil 3,5g.
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