Vergleich: Döner, Hähnchenfleisch vs. Pommes Frites
Gegenüberstellung der Nährwerte
Döner, Hähnchenfleisch und Pommes Frites im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 142 | kcal |
| Brennwert: | 595 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 18 | g |
| Fett: | 3 | g |
| Ballaststoffe: | 1,6 | g |
| 9% weniger Kalorien |
| 73% weniger Protein |
| 25% weniger Kohlenhydrate |
| 40% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 156 | kcal |
| Brennwert: | 649 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 24 | g |
| Fett: | 5 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Kalorien | 142 | kcal | -9% | 156 | kcal |
| Brennwert | 595 | kJ | 649 | kJ | |
| Protein | 11 | g | -73% | 3 | g |
| Kohlenhydrate | 18 | g | -25% | 24 | g |
| Fett | 3 | g | -40% | 5 | g |
| Ballaststoffe | 1,6 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Döner, Hähnchenfleisch und die Nährwerte von Pommes Frites. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Döner, Hähnchenfleisch und 100g Pommes Frites. Döner, Hähnchenfleisch gehört zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt und Pommes Frites gehört der Nahrungsmittelgruppe Kartoffelprodukt, Pommes.
Im Vergleich liefert Döner, Hähnchenfleisch 9% weniger Energie als Pommes Frites. Damit gibt Pommes Frites 1,1 mal so viele Kalorien wie Döner, Hähnchenfleisch. In Zahlen sind das bei Döner, Hähnchenfleisch 142kcal und bei Pommes Frites 156kcal. Das entspricht einem Brennwert von 595kJ und 649kJ.
Mit 11g Protein ist Döner, Hähnchenfleisch zu 267% proteinhaltiger. Pommes Frites liefert dir mit 73% weniger nur 3g.
Bei 18g ist Döner, Hähnchenfleisch zu 25% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Pommes Frites is mit 24g ausgerüstet, was 25% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Döner, Hähnchenfleisch mit 3g geringer. 5g sind bei Pommes Frites Fett. Damit ist Döner, Hähnchenfleisch zu 40% fettarmer als Pommes Frites.
Döner, Hähnchenfleisch beinhaltet 1,6g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Pommes Frites liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
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