Vergleich: Frischer Joghurt mild, 3,5% Fett (Weihenstephan) vs. Apfel
Gegenüberstellung der Nährwerte
Frischer Joghurt mild, 3,5% Fett von Weihenstephan und Apfel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 73 | kcal |
| Brennwert: | 305 | kJ |
| Protein: | 4,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,3 | g |
| - davon Zucker: | 5,3 | g |
| Fett: | 3,5 | g |
| Salz: | 0,15 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| Calcium: | 147 | mg |
| 26% weniger Kalorien |
| 93% weniger Protein |
| 54% weniger Kohlenhydrate |
| 97% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 54 | kcal |
| Brennwert: | 227 | kJ |
| Protein: | 0,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 11,4 | g |
| - davon Zucker: | 10,3 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Calcium: | 6 | mg |
| Kalorien | 73 | kcal | -26% | 54 | kcal |
| Brennwert | 305 | kJ | 227 | kJ | |
| Protein | 4,4 | g | -93% | 0,3 | g |
| Kohlenhydrate | 5,3 | g | -54% | 11,4 | g |
| - davon Zucker | 5,3 | g | 10,3 | g | |
| Fett | 3,5 | g | -97% | 0,1 | g |
| Salz | 0,15 | g | 0 | g | |
| Natrium | 0,06 | g | 0 | g | |
| Calcium | 147 | mg | 6 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Frischer Joghurt mild, 3,5% Fett von Weihenstephan und die Nährwerte von Apfel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Frischer Joghurt mild, 3,5% Fett von Weihenstephan und 100g Apfel. Frischer Joghurt mild, 3,5% Fett von Weihenstephan gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Apfel gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Frischer Joghurt mild, 3,5% Fett von Weihenstephan 35% mehr Energie als Apfel. Das ist 1,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Frischer Joghurt mild, 3,5% Fett von Weihenstephan 73kcal und bei Apfel 54kcal. Das entspricht einem Brennwert von 305kJ und 227kJ.
Mit 4,4g Protein ist Frischer Joghurt mild, 3,5% Fett von Weihenstephan zu 1367% proteinhaltiger. Apfel liefert dir mit 93% weniger nur 0,3g.
Bei 5,3g ist Frischer Joghurt mild, 3,5% Fett von Weihenstephan zu 54% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Apfel is mit 11,4g ausgerüstet, was 54% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Apfel mit 10,3g zu 49% unter dem von Frischer Joghurt mild, 3,5% Fett von Weihenstephan. Somit beinhaltet Apfel 1,9 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 3,5g Bestandteil von Frischer Joghurt mild, 3,5% Fett von Weihenstephan. Das sind 3400% mehr als bei Apfel. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
Rechts werden dir von Apfel 0g Salz geliefert. Bei Frischer Joghurt mild, 3,5% Fett von Weihenstephan beträgt der Salzgehalt 0,15g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren