Vergleich: Käse in Salzlake gereift, Halbfettstufe (Belight) vs. Bunte Eier, aus Bodenhaltung
Gegenüberstellung der Nährwerte
Käse in Salzlake gereift, Halbfettstufe von Belight und Bunte Eier, aus Bodenhaltung im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 182 | kcal |
| Brennwert: | 760 | kJ |
| Protein: | 23 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 9,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6,8 | g |
| Salz: | 3 | g |
| Natrium: | 1,18 | g |
| 14% weniger Kalorien |
| 43% weniger Protein |
| 42% weniger Kohlenhydrate |
| 15% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 156,5 | kcal |
| Brennwert: | 650,9 | kJ |
| Protein: | 13,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,58 | g |
| - davon Zucker: | 0,34 | g |
| Fett: | 11,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,3 | g |
| Salz: | 0,32 | g |
| Natrium: | 0,13 | g |
| Kalorien | 182 | kcal | -14% | 156,5 | kcal |
| Brennwert | 760 | kJ | 650,9 | kJ | |
| Protein | 23 | g | -43% | 13,1 | g |
| Kohlenhydrate | 1 | g | -42% | 0,58 | g |
| - davon Zucker | 1 | g | 0,34 | g | |
| Fett | 9,5 | g | -15% | 11,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 6,8 | g | 3,3 | g | |
| Salz | 3 | g | 0,32 | g | |
| Natrium | 1,18 | g | 0,13 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Käse in Salzlake gereift, Halbfettstufe von Belight und die Nährwerte von Bunte Eier, aus Bodenhaltung. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Käse in Salzlake gereift, Halbfettstufe von Belight und 100g Bunte Eier, aus Bodenhaltung. Käse in Salzlake gereift, Halbfettstufe von Belight gehört zur Gruppe Käse und Bunte Eier, aus Bodenhaltung gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Käse in Salzlake gereift, Halbfettstufe von Belight 16% mehr Energie als Bunte Eier, aus Bodenhaltung. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Käse in Salzlake gereift, Halbfettstufe von Belight 182kcal und bei Bunte Eier, aus Bodenhaltung 156,5kcal. Das entspricht einem Brennwert von 760kJ und 650,9kJ.
Mit 23g Protein ist Käse in Salzlake gereift, Halbfettstufe von Belight zu 76% proteinhaltiger. Bunte Eier, aus Bodenhaltung liefert dir mit 43% weniger nur 13,1g.
Bei 1g ist Käse in Salzlake gereift, Halbfettstufe von Belight zu 72% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bunte Eier, aus Bodenhaltung mit 0,58g.
Mit 1g wird dir bei Käse in Salzlake gereift, Halbfettstufe von Belight 2,9 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 194% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Käse in Salzlake gereift, Halbfettstufe von Belight mit 9,5g geringer. 11,2g sind bei Bunte Eier, aus Bodenhaltung Fett. Damit ist Käse in Salzlake gereift, Halbfettstufe von Belight zu 15% fettarmer als Bunte Eier, aus Bodenhaltung.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Käse in Salzlake gereift, Halbfettstufe von Belight mit 6,8g 2,1 mal so hoch wie bei Bunte Eier, aus Bodenhaltung. Bei Bunte Eier, aus Bodenhaltung liegt der Wert bei 3,3g, also 51% geringer.
Rechts werden dir von Bunte Eier, aus Bodenhaltung 0,32g Salz geliefert. Bei Käse in Salzlake gereift, Halbfettstufe von Belight beträgt der Salzgehalt 3g.
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