Vergleich: Spaghetti, Bolognese (chef select) vs. Cookie Dough 'Wich (Ben & Jerry's)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Spaghetti, Bolognese von chef select und Cookie Dough 'Wich von Ben & Jerry's im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 126 | kcal |
| Brennwert: | 530 | kJ |
| Protein: | 5,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 18 | g |
| - davon Zucker: | 1,5 | g |
| Fett: | 3,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,6 | g |
| Salz: | 0,88 | g |
| Natrium: | 0,35 | g |
| 63% weniger Kalorien |
| 13% weniger Protein |
| 62% weniger Kohlenhydrate |
| 76% weniger Fett |
von Ben & Jerry's
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 337 | kcal |
| Brennwert: | 1.413 | kJ |
| Protein: | 4,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 47 | g |
| - davon Zucker: | 30 | g |
| Fett: | 14 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 9,3 | g |
| Salz: | 0,26 | g |
| Natrium: | 0,1 | g |
| Kalorien | 126 | kcal | -63% | 337 | kcal |
| Brennwert | 530 | kJ | 1.413 | kJ | |
| Protein | 5,4 | g | -13% | 4,7 | g |
| Kohlenhydrate | 18 | g | -62% | 47 | g |
| - davon Zucker | 1,5 | g | 30 | g | |
| Fett | 3,3 | g | -76% | 14 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,6 | g | 9,3 | g | |
| Salz | 0,88 | g | 0,26 | g | |
| Natrium | 0,35 | g | 0,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Spaghetti, Bolognese von chef select und die Nährwerte von Cookie Dough 'Wich von Ben & Jerry's. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Spaghetti, Bolognese von chef select und 100g Cookie Dough 'Wich von Ben & Jerry's. Spaghetti, Bolognese von chef select gehört zur Gruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt und Cookie Dough 'Wich von Ben & Jerry's gehört der Nahrungsmittelgruppe Eis, Eisprodukt.
Im Vergleich liefert Spaghetti, Bolognese von chef select 63% weniger Energie als Cookie Dough 'Wich von Ben & Jerry's. Damit gibt Cookie Dough 'Wich von Ben & Jerry's 2,7 mal so viele Kalorien wie Spaghetti, Bolognese von chef select. In Zahlen sind das bei Spaghetti, Bolognese von chef select 126kcal und bei Cookie Dough 'Wich von Ben & Jerry's 337kcal. Das entspricht einem Brennwert von 530kJ und 1.413kJ.
Mit 5,4g Protein ist Spaghetti, Bolognese von chef select zu 15% proteinhaltiger. Cookie Dough 'Wich von Ben & Jerry's liefert dir mit 13% weniger nur 4,7g.
Bei 18g ist Spaghetti, Bolognese von chef select zu 62% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Cookie Dough 'Wich von Ben & Jerry's is mit 47g ausgerüstet, was 62% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Cookie Dough 'Wich von Ben & Jerry's mit 30g zu 95% unter dem von Spaghetti, Bolognese von chef select. Somit beinhaltet Cookie Dough 'Wich von Ben & Jerry's 20 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Spaghetti, Bolognese von chef select mit 3,3g geringer. 14g sind bei Cookie Dough 'Wich von Ben & Jerry's Fett. Damit ist Spaghetti, Bolognese von chef select zu 76% fettarmer als Cookie Dough 'Wich von Ben & Jerry's.
Bei Spaghetti, Bolognese von chef select sind 0,6g gesättigte Fettsäuren. Das sind 94% mehr als bei Cookie Dough 'Wich von Ben & Jerry's. Dort liegt der Wert bei 9,3g, also 15,5 mal so hoch.
Rechts werden dir von Cookie Dough 'Wich von Ben & Jerry's 0,26g Salz geliefert. Bei Spaghetti, Bolognese von chef select beträgt der Salzgehalt 0,88g.
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