Vergleich: Cookie Dough 'Wich (Ben & Jerry's) vs. Spaghetti, Bolognese (chef select)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Cookie Dough 'Wich von Ben & Jerry's und Spaghetti, Bolognese von chef select im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Ben & Jerry's
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 337 | kcal |
| Brennwert: | 1.413 | kJ |
| Protein: | 4,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 47 | g |
| - davon Zucker: | 30 | g |
| Fett: | 14 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 9,3 | g |
| Salz: | 0,26 | g |
| Natrium: | 0,1 | g |
| 63% weniger Kalorien |
| 13% weniger Protein |
| 62% weniger Kohlenhydrate |
| 76% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 126 | kcal |
| Brennwert: | 530 | kJ |
| Protein: | 5,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 18 | g |
| - davon Zucker: | 1,5 | g |
| Fett: | 3,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,6 | g |
| Salz: | 0,88 | g |
| Natrium: | 0,35 | g |
| Kalorien | 337 | kcal | -63% | 126 | kcal |
| Brennwert | 1.413 | kJ | 530 | kJ | |
| Protein | 4,7 | g | -13% | 5,4 | g |
| Kohlenhydrate | 47 | g | -62% | 18 | g |
| - davon Zucker | 30 | g | 1,5 | g | |
| Fett | 14 | g | -76% | 3,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 9,3 | g | 0,6 | g | |
| Salz | 0,26 | g | 0,88 | g | |
| Natrium | 0,1 | g | 0,35 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Cookie Dough 'Wich von Ben & Jerry's und die Nährwerte von Spaghetti, Bolognese von chef select. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Cookie Dough 'Wich von Ben & Jerry's und 100g Spaghetti, Bolognese von chef select. Cookie Dough 'Wich von Ben & Jerry's gehört zur Gruppe Eis, Eisprodukt und Spaghetti, Bolognese von chef select gehört der Nahrungsmittelgruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt.
Im Vergleich liefert Cookie Dough 'Wich von Ben & Jerry's 167% mehr Energie als Spaghetti, Bolognese von chef select. Das ist 2,7 mal so viel. In Zahlen sind das bei Cookie Dough 'Wich von Ben & Jerry's 337kcal und bei Spaghetti, Bolognese von chef select 126kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.413kJ und 530kJ.
Mit 4,7g Protein ist Cookie Dough 'Wich von Ben & Jerry's zu 13% proteinarmer. Spaghetti, Bolognese von chef select liefert dir 5,4g Protein. Das entpsicht einem zu 15% höheren Proteingehalt.
Bei 47g ist Cookie Dough 'Wich von Ben & Jerry's zu 161% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Spaghetti, Bolognese von chef select mit 18g.
Mit 30g wird dir bei Cookie Dough 'Wich von Ben & Jerry's 20 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 1900% mehr.
Fett ist mit 14g Bestandteil von Cookie Dough 'Wich von Ben & Jerry's. Das sind 324% mehr als bei Spaghetti, Bolognese von chef select. Hier beträgt der Anteil 3,3g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Cookie Dough 'Wich von Ben & Jerry's mit 9,3g 15,5 mal so hoch wie bei Spaghetti, Bolognese von chef select. Bei Spaghetti, Bolognese von chef select liegt der Wert bei 0,6g, also 94% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Cookie Dough 'Wich von Ben & Jerry's 0,26g Salz. Rechts erhälst du von Spaghetti, Bolognese von chef select Salz in der Menge von 0,88g.
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