Vergleich: Rinder-Hackfleisch (K-Classic Purland) vs. Soja, Granulat (Veganz)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Rinder-Hackfleisch von K-Classic Purland und Soja, Granulat von Veganz im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von K-Classic Purland
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 201 | kcal |
| Brennwert: | 841 | kJ |
| Protein: | 18 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 14 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6 | g |
| Salz: | 0,25 | g |
| Natrium: | 0,1 | g |
| 35% weniger Kalorien |
| 63% weniger Protein |
| 91% weniger Kohlenhydrate |
| 84% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 308 | kcal |
| Brennwert: | 1.295 | kJ |
| Protein: | 49 | g |
| Kohlenhydrate: | 11 | g |
| - davon Zucker: | 11 | g |
| Fett: | 2,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,6 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 201 | kcal | -35% | 308 | kcal |
| Brennwert | 841 | kJ | 1.295 | kJ | |
| Protein | 18 | g | -63% | 49 | g |
| Kohlenhydrate | 1 | g | -91% | 11 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 11 | g | |
| Fett | 14 | g | -84% | 2,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 6 | g | 0,6 | g | |
| Salz | 0,25 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,1 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Rinder-Hackfleisch von K-Classic Purland und die Nährwerte von Soja, Granulat von Veganz. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Rinder-Hackfleisch von K-Classic Purland und 100g Soja, Granulat von Veganz. Rinder-Hackfleisch von K-Classic Purland gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Soja, Granulat von Veganz gehört der Nahrungsmittelgruppe Sojaprodukt.
Im Vergleich liefert Rinder-Hackfleisch von K-Classic Purland 35% weniger Energie als Soja, Granulat von Veganz. Damit gibt Soja, Granulat von Veganz 1,5 mal so viele Kalorien wie Rinder-Hackfleisch von K-Classic Purland. In Zahlen sind das bei Rinder-Hackfleisch von K-Classic Purland 201kcal und bei Soja, Granulat von Veganz 308kcal. Das entspricht einem Brennwert von 841kJ und 1.295kJ.
Mit 18g Protein ist Rinder-Hackfleisch von K-Classic Purland zu 63% proteinarmer. Soja, Granulat von Veganz liefert dir 49g Protein. Das entpsicht einem zu 172% höheren Proteingehalt.
Bei 1g ist Rinder-Hackfleisch von K-Classic Purland zu 91% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Soja, Granulat von Veganz is mit 11g ausgerüstet, was 91% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Soja, Granulat von Veganz mit 11g zu 100% unter dem von Rinder-Hackfleisch von K-Classic Purland. Somit beinhaltet Soja, Granulat von Veganz 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 14g Bestandteil von Rinder-Hackfleisch von K-Classic Purland. Das sind 509% mehr als bei Soja, Granulat von Veganz. Hier beträgt der Anteil 2,3g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Rinder-Hackfleisch von K-Classic Purland mit 6g 10 mal so hoch wie bei Soja, Granulat von Veganz. Bei Soja, Granulat von Veganz liegt der Wert bei 0,6g, also 90% geringer.
Rechts werden dir von Soja, Granulat von Veganz 0,01g Salz geliefert. Bei Rinder-Hackfleisch von K-Classic Purland beträgt der Salzgehalt 0,25g.
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