Vergleich: Bio Sultaninen (Jeden Tag) vs. Mungbohnen (Rapunzel)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio Sultaninen von Jeden Tag und Mungbohnen von Rapunzel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 305 | kcal |
| Brennwert: | 1.277 | kJ |
| Protein: | 2,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 69 | g |
| - davon Zucker: | 68 | g |
| Fett: | 0,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,05 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| 89% weniger Protein |
| 40% weniger Kohlenhydrate |
| 50% weniger Fett |
von Rapunzel
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 304 | kcal |
| Brennwert: | 1.273 | kJ |
| Protein: | 23,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 41,5 | g |
| - davon Zucker: | 3,1 | g |
| Fett: | 1,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 0,02 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 305 | kcal | 304 | kcal | |
| Brennwert | 1.277 | kJ | 1.273 | kJ | |
| Protein | 2,5 | g | -89% | 23,1 | g |
| Kohlenhydrate | 69 | g | -40% | 41,5 | g |
| - davon Zucker | 68 | g | 3,1 | g | |
| Fett | 0,6 | g | -50% | 1,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g | 0,3 | g | |
| Salz | 0,05 | g | 0,02 | g | |
| Natrium | 0,02 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio Sultaninen von Jeden Tag und die Nährwerte von Mungbohnen von Rapunzel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio Sultaninen von Jeden Tag und 100g Mungbohnen von Rapunzel. Bio Sultaninen von Jeden Tag gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Mungbohnen von Rapunzel gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Bio Sultaninen von Jeden Tag 0% mehr Energie als Mungbohnen von Rapunzel. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bio Sultaninen von Jeden Tag 305kcal und bei Mungbohnen von Rapunzel 304kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.277kJ und 1.273kJ.
Mit 2,5g Protein ist Bio Sultaninen von Jeden Tag zu 89% proteinarmer. Mungbohnen von Rapunzel liefert dir 23,1g Protein. Das entpsicht einem zu 824% höheren Proteingehalt.
Bei 69g ist Bio Sultaninen von Jeden Tag zu 66% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Mungbohnen von Rapunzel mit 41,5g.
Mit 68g wird dir bei Bio Sultaninen von Jeden Tag 21,9 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 2094% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Bio Sultaninen von Jeden Tag mit 0,6g geringer. 1,2g sind bei Mungbohnen von Rapunzel Fett. Damit ist Bio Sultaninen von Jeden Tag zu 50% fettarmer als Mungbohnen von Rapunzel.
Bei Bio Sultaninen von Jeden Tag sind 0,2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 33% mehr als bei Mungbohnen von Rapunzel. Dort liegt der Wert bei 0,3g, also 1,5 mal so hoch.
Rechts werden dir von Mungbohnen von Rapunzel 0,02g Salz geliefert. Bei Bio Sultaninen von Jeden Tag beträgt der Salzgehalt 0,05g.
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