Vergleich: Bauernbrot (ja!) vs. Dinkel-Vollkorn Schnitte (Grafschafter)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bauernbrot von ja! und Dinkel-Vollkorn Schnitte von Grafschafter im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 235 | kcal |
| Brennwert: | 995 | kJ |
| Protein: | 6,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 48,3 | g |
| Fett: | 0,9 | g |
| 5% weniger Kalorien |
| 26% weniger Protein |
| 28% weniger Kohlenhydrate |
| 86% weniger Fett |
von Grafschafter
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 247 | kcal |
| Brennwert: | 1.040 | kJ |
| Protein: | 9,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 35 | g |
| Fett: | 6,4 | g |
| Kalorien | 235 | kcal | -5% | 247 | kcal |
| Brennwert | 995 | kJ | 1.040 | kJ | |
| Protein | 6,7 | g | -26% | 9,1 | g |
| Kohlenhydrate | 48,3 | g | -28% | 35 | g |
| Fett | 0,9 | g | -86% | 6,4 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bauernbrot von ja! und die Nährwerte von Dinkel-Vollkorn Schnitte von Grafschafter. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bauernbrot von ja! und 100g Dinkel-Vollkorn Schnitte von Grafschafter. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Bauernbrot von ja! 5% weniger Energie als Dinkel-Vollkorn Schnitte von Grafschafter. Damit gibt Dinkel-Vollkorn Schnitte von Grafschafter 1,1 mal so viele Kalorien wie Bauernbrot von ja!. In Zahlen sind das bei Bauernbrot von ja! 235kcal und bei Dinkel-Vollkorn Schnitte von Grafschafter 247kcal. Das entspricht einem Brennwert von 995kJ und 1.040kJ.
Mit 6,7g Protein ist Bauernbrot von ja! zu 26% proteinarmer. Dinkel-Vollkorn Schnitte von Grafschafter liefert dir 9,1g Protein. Das entpsicht einem zu 36% höheren Proteingehalt.
Bei 48,3g ist Bauernbrot von ja! zu 38% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Dinkel-Vollkorn Schnitte von Grafschafter mit 35g.
Der Anteil von Fett ist bei Bauernbrot von ja! mit 0,9g geringer. 6,4g sind bei Dinkel-Vollkorn Schnitte von Grafschafter Fett. Damit ist Bauernbrot von ja! zu 86% fettarmer als Dinkel-Vollkorn Schnitte von Grafschafter.
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