Vergleich: Doppelkeks - Kakao (Sondey) vs. Schokolade (Veganz)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Doppelkeks, Kakao von Sondey und Doppelkeks, Schokolade von Veganz im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 485 | kcal |
| Brennwert: | 2.037 | kJ |
| Protein: | 6 | g |
| Kohlenhydrate: | 69 | g |
| - davon Zucker: | 36 | g |
| Fett: | 20 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 15 | g |
| Salz: | 0,3 | g |
| Natrium: | 0,12 | g |
| 13% weniger Protein |
| 9% weniger Kohlenhydrate |
| 9% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 487 | kcal |
| Brennwert: | 2.042 | kJ |
| Protein: | 6,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 63 | g |
| - davon Zucker: | 24 | g |
| Fett: | 22 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 11 | g |
| Salz: | 0,73 | g |
| Natrium: | 0,29 | g |
| Kalorien | 485 | kcal | 487 | kcal | |
| Brennwert | 2.037 | kJ | 2.042 | kJ | |
| Protein | 6 | g | -13% | 6,9 | g |
| Kohlenhydrate | 69 | g | -9% | 63 | g |
| - davon Zucker | 36 | g | 24 | g | |
| Fett | 20 | g | -9% | 22 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 15 | g | 11 | g | |
| Salz | 0,3 | g | 0,73 | g | |
| Natrium | 0,12 | g | 0,29 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Doppelkeks, Kakao von Sondey und die Nährwerte von Doppelkeks, Schokolade von Veganz. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Doppelkeks, Kakao von Sondey und 100g Doppelkeks, Schokolade von Veganz. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Doppelkeks, Kakao von Sondey 0% weniger Energie als Doppelkeks, Schokolade von Veganz. Damit gibt Doppelkeks, Schokolade von Veganz 1 mal so viele Kalorien wie Doppelkeks, Kakao von Sondey. In Zahlen sind das bei Doppelkeks, Kakao von Sondey 485kcal und bei Doppelkeks, Schokolade von Veganz 487kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.037kJ und 2.042kJ.
Mit 6g Protein ist Doppelkeks, Kakao von Sondey zu 13% proteinarmer. Doppelkeks, Schokolade von Veganz liefert dir 6,9g Protein. Das entpsicht einem zu 15% höheren Proteingehalt.
Bei 69g ist Doppelkeks, Kakao von Sondey zu 10% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Doppelkeks, Schokolade von Veganz mit 63g.
Mit 36g wird dir bei Doppelkeks, Kakao von Sondey 1,5 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 50% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Doppelkeks, Kakao von Sondey mit 20g geringer. 22g sind bei Doppelkeks, Schokolade von Veganz Fett. Damit ist Doppelkeks, Kakao von Sondey zu 9% fettarmer als Doppelkeks, Schokolade von Veganz.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Doppelkeks, Kakao von Sondey mit 15g 1,4 mal so hoch wie bei Doppelkeks, Schokolade von Veganz. Bei Doppelkeks, Schokolade von Veganz liegt der Wert bei 11g, also 27% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Doppelkeks, Kakao von Sondey 0,3g Salz. Rechts erhälst du von Doppelkeks, Schokolade von Veganz Salz in der Menge von 0,73g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren