Vergleich: Wassermelone vs. Orangensaft (Vaihinger)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Wassermelone und Orangensaft von Vaihinger im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 38 | kcal |
| Brennwert: | 160 | kJ |
| Protein: | 0,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 8,3 | g |
| - davon Zucker: | 8,2 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 0,2 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 12% weniger Kalorien |
| 8% weniger Kohlenhydrate |
von Vaihinger
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 43 | kcal |
| Brennwert: | 181 | kJ |
| Protein: | 0,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 9 | g |
| - davon Zucker: | 9 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 0,1 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 38 | kcal | -12% | 43 | kcal |
| Brennwert | 160 | kJ | 181 | kJ | |
| Protein | 0,6 | g | 0,7 | g | |
| Kohlenhydrate | 8,3 | g | -8% | 9 | g |
| - davon Zucker | 8,2 | g | 9 | g | |
| Fett | 0,2 | g | 0,2 | g | |
| Ballaststoffe | 0,2 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0 | g | 0 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Wassermelone und die Nährwerte von Orangensaft von Vaihinger. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Wassermelone und 100g/ml Orangensaft von Vaihinger. Wassermelone gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Orangensaft von Vaihinger gehört der Nahrungsmittelgruppe Getränk.
Im Vergleich liefert Wassermelone 12% weniger Energie als Orangensaft von Vaihinger. Damit gibt Orangensaft von Vaihinger 1,1 mal so viele Kalorien wie Wassermelone. In Zahlen sind das bei Wassermelone 38kcal und bei Orangensaft von Vaihinger 43kcal. Das entspricht einem Brennwert von 160kJ und 181kJ.
Mit 0,6g Protein ist Wassermelone zu 14% proteinarmer. Orangensaft von Vaihinger liefert dir 0,7g Protein. Das entpsicht einem zu 17% höheren Proteingehalt.
Bei 8,3g ist Wassermelone zu 8% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Orangensaft von Vaihinger is mit 9g ausgerüstet, was 8% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Orangensaft von Vaihinger mit 9g zu 9% unter dem von Wassermelone. Somit beinhaltet Orangensaft von Vaihinger 1,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Im Fettanteil unterschieden sich die Produkte nicht. Bei Wassermelone sowie Orangensaft von Vaihinger entspricht dieser 0,2g.
Wassermelone beinhaltet 0,2g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 2 mal so hoch. Bei Orangensaft von Vaihinger liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0,1g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren