Vergleich: Wassermelone vs. Papaya, in Stücken (tegut)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Wassermelone und Papaya, in Stücken von tegut im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 38 | kcal |
| Brennwert: | 160 | kJ |
| Protein: | 0,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 8,3 | g |
| - davon Zucker: | 8,2 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 12% weniger Kalorien |
| 22% weniger Protein |
| 23% weniger Kohlenhydrate |
| 23% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 43 | kcal |
| Brennwert: | 181 | kJ |
| Protein: | 0,47 | g |
| Kohlenhydrate: | 10,82 | g |
| - davon Zucker: | 7,82 | g |
| Fett: | 0,26 | g |
| Salz: | 0,8 | g |
| Natrium: | 0,32 | g |
| Kalorien | 38 | kcal | -12% | 43 | kcal |
| Brennwert | 160 | kJ | 181 | kJ | |
| Protein | 0,6 | g | -22% | 0,47 | g |
| Kohlenhydrate | 8,3 | g | -23% | 10,82 | g |
| - davon Zucker | 8,2 | g | 7,82 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -23% | 0,26 | g |
| Salz | 0 | g | 0,8 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,32 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Wassermelone und die Nährwerte von Papaya, in Stücken von tegut. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Wassermelone und 100g Papaya, in Stücken von tegut. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Wassermelone 12% weniger Energie als Papaya, in Stücken von tegut. Damit gibt Papaya, in Stücken von tegut 1,1 mal so viele Kalorien wie Wassermelone. In Zahlen sind das bei Wassermelone 38kcal und bei Papaya, in Stücken von tegut 43kcal. Das entspricht einem Brennwert von 160kJ und 181kJ.
Mit 0,6g Protein ist Wassermelone zu 28% proteinhaltiger. Papaya, in Stücken von tegut liefert dir mit 22% weniger nur 0,47g.
Bei 8,3g ist Wassermelone zu 23% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Papaya, in Stücken von tegut is mit 10,82g ausgerüstet, was 23% weniger entspricht.
Mit 8,2g wird dir bei Wassermelone 1,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 5% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Wassermelone mit 0,2g geringer. 0,26g sind bei Papaya, in Stücken von tegut Fett. Damit ist Wassermelone zu 23% fettarmer als Papaya, in Stücken von tegut.
Auf der linken Seite liefert dir Wassermelone 0g Salz. Rechts erhälst du von Papaya, in Stücken von tegut Salz in der Menge von 0,8g.
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