Vergleich: Haferdrink, Natur (enerBiO) vs. Bio-Sojadrink, Natur (Biotrend)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Haferdrink, Natur von enerBiO und Bio-Sojadrink, Natur von Biotrend im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 40 | kcal |
| Brennwert: | 168 | kJ |
| Protein: | 0,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 6 | g |
| - davon Zucker: | 5,2 | g |
| Fett: | 1,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 0,5 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| 7% weniger Kalorien |
| 85% weniger Protein |
| 85% weniger Kohlenhydrate |
| 42% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 43 | kcal |
| Brennwert: | 178 | kJ |
| Protein: | 4 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,9 | g |
| - davon Zucker: | 0,8 | g |
| Fett: | 2,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Ballaststoffe: | 0,7 | g |
| Salz: | 0,05 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| Kalorien | 40 | kcal | -7% | 43 | kcal |
| Brennwert | 168 | kJ | 178 | kJ | |
| Protein | 0,6 | g | -85% | 4 | g |
| Kohlenhydrate | 6 | g | -85% | 0,9 | g |
| - davon Zucker | 5,2 | g | 0,8 | g | |
| Fett | 1,4 | g | -42% | 2,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g | 0,4 | g | |
| Ballaststoffe | 0,5 | g | 0,7 | g | |
| Salz | 0,1 | g | 0,05 | g | |
| Natrium | 0,04 | g | 0,02 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Haferdrink, Natur von enerBiO und die Nährwerte von Bio-Sojadrink, Natur von Biotrend. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100ml Haferdrink, Natur von enerBiO und 100ml Bio-Sojadrink, Natur von Biotrend. Haferdrink, Natur von enerBiO gehört zur Gruppe Getränk und Bio-Sojadrink, Natur von Biotrend gehört der Nahrungsmittelgruppe Sojaprodukt.
Im Vergleich liefert Haferdrink, Natur von enerBiO 7% weniger Energie als Bio-Sojadrink, Natur von Biotrend. Damit gibt Bio-Sojadrink, Natur von Biotrend 1,1 mal so viele Kalorien wie Haferdrink, Natur von enerBiO. In Zahlen sind das bei Haferdrink, Natur von enerBiO 40kcal und bei Bio-Sojadrink, Natur von Biotrend 43kcal. Das entspricht einem Brennwert von 168kJ und 178kJ.
Mit 0,6g Protein ist Haferdrink, Natur von enerBiO zu 85% proteinarmer. Bio-Sojadrink, Natur von Biotrend liefert dir 4g Protein. Das entpsicht einem zu 567% höheren Proteingehalt.
Bei 6g ist Haferdrink, Natur von enerBiO zu 567% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bio-Sojadrink, Natur von Biotrend mit 0,9g.
Mit 5,2g wird dir bei Haferdrink, Natur von enerBiO 6,5 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 550% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Haferdrink, Natur von enerBiO mit 1,4g geringer. 2,4g sind bei Bio-Sojadrink, Natur von Biotrend Fett. Damit ist Haferdrink, Natur von enerBiO zu 42% fettarmer als Bio-Sojadrink, Natur von Biotrend.
Bei Haferdrink, Natur von enerBiO sind 0,2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 50% mehr als bei Bio-Sojadrink, Natur von Biotrend. Dort liegt der Wert bei 0,4g, also 2 mal so hoch.
Rechts werden dir von Bio-Sojadrink, Natur von Biotrend 0,05g Salz geliefert. Bei Haferdrink, Natur von enerBiO beträgt der Salzgehalt 0,1g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Haferdrink, Natur von enerBiO mit 0,5g schlechter ab. Damit werden 29% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Bio-Sojadrink, Natur von Biotrend. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 0,7g.
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