Vergleich: Papaya, in Stücken (tegut) vs. Wassermelone
Gegenüberstellung der Nährwerte
Papaya, in Stücken von tegut und Wassermelone im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 43 | kcal |
| Brennwert: | 181 | kJ |
| Protein: | 0,47 | g |
| Kohlenhydrate: | 10,82 | g |
| - davon Zucker: | 7,82 | g |
| Fett: | 0,26 | g |
| Salz: | 0,8 | g |
| Natrium: | 0,32 | g |
| 12% weniger Kalorien |
| 22% weniger Protein |
| 23% weniger Kohlenhydrate |
| 23% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 38 | kcal |
| Brennwert: | 160 | kJ |
| Protein: | 0,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 8,3 | g |
| - davon Zucker: | 8,2 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 43 | kcal | -12% | 38 | kcal |
| Brennwert | 181 | kJ | 160 | kJ | |
| Protein | 0,47 | g | -22% | 0,6 | g |
| Kohlenhydrate | 10,82 | g | -23% | 8,3 | g |
| - davon Zucker | 7,82 | g | 8,2 | g | |
| Fett | 0,26 | g | -23% | 0,2 | g |
| Salz | 0,8 | g | 0 | g | |
| Natrium | 0,32 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Papaya, in Stücken von tegut und die Nährwerte von Wassermelone. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Papaya, in Stücken von tegut und 100g Wassermelone. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Papaya, in Stücken von tegut 13% mehr Energie als Wassermelone. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Papaya, in Stücken von tegut 43kcal und bei Wassermelone 38kcal. Das entspricht einem Brennwert von 181kJ und 160kJ.
Mit 0,47g Protein ist Papaya, in Stücken von tegut zu 22% proteinarmer. Wassermelone liefert dir 0,6g Protein. Das entpsicht einem zu 28% höheren Proteingehalt.
Bei 10,82g ist Papaya, in Stücken von tegut zu 30% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Wassermelone mit 8,3g.
Der Zuckergehalt liegt bei Wassermelone mit 8,2g zu 5% unter dem von Papaya, in Stücken von tegut. Somit beinhaltet Wassermelone 1,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 0,26g Bestandteil von Papaya, in Stücken von tegut. Das sind 30% mehr als bei Wassermelone. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Rechts werden dir von Wassermelone 0g Salz geliefert. Bei Papaya, in Stücken von tegut beträgt der Salzgehalt 0,8g.
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