Vergleich: Frischkäse, Der Sahnige (Goldessa) vs. Schlagsahne, 30% Fett (Milbona)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Frischkäse, Der Sahnige von Goldessa und Schlagsahne, 30% Fett von Milbona im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 248 | kcal |
| Brennwert: | 1.023 | kJ |
| Protein: | 5,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,9 | g |
| - davon Zucker: | 2,9 | g |
| Fett: | 23,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 16,8 | g |
| Salz: | 0,75 | g |
| Natrium: | 0,3 | g |
| 15% weniger Kalorien |
| 56% weniger Protein |
| 15% weniger Kohlenhydrate |
| 21% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 293 | kcal |
| Brennwert: | 1.209 | kJ |
| Protein: | 2,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,4 | g |
| - davon Zucker: | 3,4 | g |
| Fett: | 30 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 21 | g |
| Salz: | 0,08 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| Kalorien | 248 | kcal | -15% | 293 | kcal |
| Brennwert | 1.023 | kJ | 1.209 | kJ | |
| Protein | 5,5 | g | -56% | 2,4 | g |
| Kohlenhydrate | 2,9 | g | -15% | 3,4 | g |
| - davon Zucker | 2,9 | g | 3,4 | g | |
| Fett | 23,8 | g | -21% | 30 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 16,8 | g | 21 | g | |
| Salz | 0,75 | g | 0,08 | g | |
| Natrium | 0,3 | g | 0,03 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Frischkäse, Der Sahnige von Goldessa und die Nährwerte von Schlagsahne, 30% Fett von Milbona. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Frischkäse, Der Sahnige von Goldessa und 100g Schlagsahne, 30% Fett von Milbona. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Frischkäse, Der Sahnige von Goldessa 15% weniger Energie als Schlagsahne, 30% Fett von Milbona. Damit gibt Schlagsahne, 30% Fett von Milbona 1,2 mal so viele Kalorien wie Frischkäse, Der Sahnige von Goldessa. In Zahlen sind das bei Frischkäse, Der Sahnige von Goldessa 248kcal und bei Schlagsahne, 30% Fett von Milbona 293kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.023kJ und 1.209kJ.
Mit 5,5g Protein ist Frischkäse, Der Sahnige von Goldessa zu 129% proteinhaltiger. Schlagsahne, 30% Fett von Milbona liefert dir mit 56% weniger nur 2,4g.
Bei 2,9g ist Frischkäse, Der Sahnige von Goldessa zu 15% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Schlagsahne, 30% Fett von Milbona is mit 3,4g ausgerüstet, was 15% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Schlagsahne, 30% Fett von Milbona mit 3,4g zu 15% unter dem von Frischkäse, Der Sahnige von Goldessa. Somit beinhaltet Schlagsahne, 30% Fett von Milbona 1,2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Frischkäse, Der Sahnige von Goldessa mit 23,8g geringer. 30g sind bei Schlagsahne, 30% Fett von Milbona Fett. Damit ist Frischkäse, Der Sahnige von Goldessa zu 21% fettarmer als Schlagsahne, 30% Fett von Milbona.
Bei Frischkäse, Der Sahnige von Goldessa sind 16,8g gesättigte Fettsäuren. Das sind 20% mehr als bei Schlagsahne, 30% Fett von Milbona. Dort liegt der Wert bei 21g, also 1,3 mal so hoch.
Rechts werden dir von Schlagsahne, 30% Fett von Milbona 0,08g Salz geliefert. Bei Frischkäse, Der Sahnige von Goldessa beträgt der Salzgehalt 0,75g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren