Vergleich: Bolognese, mit Rind- & Schweinefleisch (Alnatura) vs. Döner, Kebap
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bolognese, mit Rind- & Schweinefleisch von Alnatura und Döner, Kebap im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 111 | kcal |
| Brennwert: | 465 | kJ |
| Protein: | 5,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 8,2 | g |
| - davon Zucker: | 8 | g |
| Fett: | 6,1 | g |
| Ballaststoffe: | 1,4 | g |
| Salz: | 1,6 | g |
| Natrium: | 0,63 | g |
| 35% weniger Kalorien |
| 50% weniger Protein |
| 61% weniger Kohlenhydrate |
| 20% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 171 | kcal |
| Brennwert: | 716 | kJ |
| Protein: | 10,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 20,8 | g |
| - davon Zucker: | 1,6 | g |
| Fett: | 4,9 | g |
| Ballaststoffe: | 1,7 | g |
| Salz: | 0,86 | g |
| Natrium: | 0,34 | g |
| Kalorien | 111 | kcal | -35% | 171 | kcal |
| Brennwert | 465 | kJ | 716 | kJ | |
| Protein | 5,2 | g | -50% | 10,5 | g |
| Kohlenhydrate | 8,2 | g | -61% | 20,8 | g |
| - davon Zucker | 8 | g | 1,6 | g | |
| Fett | 6,1 | g | -20% | 4,9 | g |
| Ballaststoffe | 1,4 | g | 1,7 | g | |
| Salz | 1,6 | g | 0,86 | g | |
| Natrium | 0,63 | g | 0,34 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bolognese, mit Rind- & Schweinefleisch von Alnatura und die Nährwerte von Döner, Kebap. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bolognese, mit Rind- & Schweinefleisch von Alnatura und 100g Döner, Kebap. Bolognese, mit Rind- & Schweinefleisch von Alnatura gehört zur Gruppe Soße und Döner, Kebap gehört der Nahrungsmittelgruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Bolognese, mit Rind- & Schweinefleisch von Alnatura 35% weniger Energie als Döner, Kebap. Damit gibt Döner, Kebap 1,5 mal so viele Kalorien wie Bolognese, mit Rind- & Schweinefleisch von Alnatura. In Zahlen sind das bei Bolognese, mit Rind- & Schweinefleisch von Alnatura 111kcal und bei Döner, Kebap 171kcal. Das entspricht einem Brennwert von 465kJ und 716kJ.
Mit 5,2g Protein ist Bolognese, mit Rind- & Schweinefleisch von Alnatura zu 50% proteinarmer. Döner, Kebap liefert dir 10,5g Protein. Das entpsicht einem zu 102% höheren Proteingehalt.
Bei 8,2g ist Bolognese, mit Rind- & Schweinefleisch von Alnatura zu 61% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Döner, Kebap is mit 20,8g ausgerüstet, was 61% weniger entspricht.
Mit 8g wird dir bei Bolognese, mit Rind- & Schweinefleisch von Alnatura 5 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 400% mehr.
Fett ist mit 6,1g Bestandteil von Bolognese, mit Rind- & Schweinefleisch von Alnatura. Das sind 24% mehr als bei Döner, Kebap. Hier beträgt der Anteil 4,9g.
Rechts werden dir von Döner, Kebap 0,86g Salz geliefert. Bei Bolognese, mit Rind- & Schweinefleisch von Alnatura beträgt der Salzgehalt 1,6g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Bolognese, mit Rind- & Schweinefleisch von Alnatura mit 1,4g schlechter ab. Damit werden 18% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Döner, Kebap. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 1,7g.
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