Vergleich: Kartoffel Salat, mit Joghurt (Gloria Feinkost) vs. Pommes Frites, fritiert
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kartoffel Salat, mit Joghurt von Gloria Feinkost und Pommes Frites, fritiert im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 148 | kcal |
| Brennwert: | 619 | kJ |
| Protein: | 2,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 14 | g |
| Fett: | 9 | g |
| 49% weniger Kalorien |
| 24% weniger Protein |
| 62% weniger Kohlenhydrate |
| 38% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 291 | kcal |
| Brennwert: | 1.220 | kJ |
| Protein: | 3,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 36,6 | g |
| Fett: | 14,5 | g |
| Kalorien | 148 | kcal | -49% | 291 | kcal |
| Brennwert | 619 | kJ | 1.220 | kJ | |
| Protein | 2,8 | g | -24% | 3,7 | g |
| Kohlenhydrate | 14 | g | -62% | 36,6 | g |
| Fett | 9 | g | -38% | 14,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kartoffel Salat, mit Joghurt von Gloria Feinkost und die Nährwerte von Pommes Frites, fritiert. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kartoffel Salat, mit Joghurt von Gloria Feinkost und 100g Pommes Frites, fritiert. Kartoffel Salat, mit Joghurt von Gloria Feinkost gehört zur Gruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt und Pommes Frites, fritiert gehört der Nahrungsmittelgruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Kartoffel Salat, mit Joghurt von Gloria Feinkost 49% weniger Energie als Pommes Frites, fritiert. Damit gibt Pommes Frites, fritiert 2 mal so viele Kalorien wie Kartoffel Salat, mit Joghurt von Gloria Feinkost. In Zahlen sind das bei Kartoffel Salat, mit Joghurt von Gloria Feinkost 148kcal und bei Pommes Frites, fritiert 291kcal. Das entspricht einem Brennwert von 619kJ und 1.220kJ.
Mit 2,8g Protein ist Kartoffel Salat, mit Joghurt von Gloria Feinkost zu 24% proteinarmer. Pommes Frites, fritiert liefert dir 3,7g Protein. Das entpsicht einem zu 32% höheren Proteingehalt.
Bei 14g ist Kartoffel Salat, mit Joghurt von Gloria Feinkost zu 62% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Pommes Frites, fritiert is mit 36,6g ausgerüstet, was 62% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Kartoffel Salat, mit Joghurt von Gloria Feinkost mit 9g geringer. 14,5g sind bei Pommes Frites, fritiert Fett. Damit ist Kartoffel Salat, mit Joghurt von Gloria Feinkost zu 38% fettarmer als Pommes Frites, fritiert.
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