Vergleich: Sonnenweizen (Ebly) vs. Langkorn & Wildreis Mischung (K-Classic)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Sonnenweizen von Ebly und Langkorn & Wildreis Mischung von K-Classic im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Ebly
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 355 | kcal |
| Brennwert: | 1.505 | kJ |
| Protein: | 12,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 70,5 | g |
| - davon Zucker: | 1,6 | g |
| Fett: | 1,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,7 | g |
| Ballaststoffe: | 6,1 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 65% weniger Kalorien |
| 77% weniger Protein |
| 62% weniger Kohlenhydrate |
| 71% weniger Fett |
von K-Classic
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 124 | kcal |
| Brennwert: | 525 | kJ |
| Protein: | 2,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 27 | g |
| - davon Zucker: | 0,2 | g |
| Fett: | 0,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 0,8 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 355 | kcal | -65% | 124 | kcal |
| Brennwert | 1.505 | kJ | 525 | kJ | |
| Protein | 12,1 | g | -77% | 2,8 | g |
| Kohlenhydrate | 70,5 | g | -62% | 27 | g |
| - davon Zucker | 1,6 | g | 0,2 | g | |
| Fett | 1,4 | g | -71% | 0,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,7 | g | 0,2 | g | |
| Ballaststoffe | 6,1 | g | 0,8 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Sonnenweizen von Ebly und die Nährwerte von Langkorn & Wildreis Mischung von K-Classic. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Sonnenweizen von Ebly und 100g Langkorn & Wildreis Mischung von K-Classic. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Sonnenweizen von Ebly 186% mehr Energie als Langkorn & Wildreis Mischung von K-Classic. Das ist 2,9 mal so viel. In Zahlen sind das bei Sonnenweizen von Ebly 355kcal und bei Langkorn & Wildreis Mischung von K-Classic 124kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.505kJ und 525kJ.
Mit 12,1g Protein ist Sonnenweizen von Ebly zu 332% proteinhaltiger. Langkorn & Wildreis Mischung von K-Classic liefert dir mit 77% weniger nur 2,8g.
Bei 70,5g ist Sonnenweizen von Ebly zu 161% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Langkorn & Wildreis Mischung von K-Classic mit 27g.
Mit 1,6g wird dir bei Sonnenweizen von Ebly 8 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 700% mehr.
Fett ist mit 1,4g Bestandteil von Sonnenweizen von Ebly. Das sind 250% mehr als bei Langkorn & Wildreis Mischung von K-Classic. Hier beträgt der Anteil 0,4g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Sonnenweizen von Ebly mit 0,7g 3,5 mal so hoch wie bei Langkorn & Wildreis Mischung von K-Classic. Bei Langkorn & Wildreis Mischung von K-Classic liegt der Wert bei 0,2g, also 71% geringer.
Sonnenweizen von Ebly beinhaltet 6,1g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 7,6 mal so hoch. Bei Langkorn & Wildreis Mischung von K-Classic liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0,8g.
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