Vergleich: Buchweizen (Alnatura) vs. Langkorn & Wildreis Mischung (K-Classic)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Buchweizen von Alnatura und Langkorn & Wildreis Mischung von K-Classic im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 346 | kcal |
| Brennwert: | 1.466 | kJ |
| Protein: | 9,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 71 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 1,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Ballaststoffe: | 3,7 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 64% weniger Kalorien |
| 71% weniger Protein |
| 62% weniger Kohlenhydrate |
| 76% weniger Fett |
von K-Classic
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 124 | kcal |
| Brennwert: | 525 | kJ |
| Protein: | 2,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 27 | g |
| - davon Zucker: | 0,2 | g |
| Fett: | 0,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 0,8 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 346 | kcal | -64% | 124 | kcal |
| Brennwert | 1.466 | kJ | 525 | kJ | |
| Protein | 9,8 | g | -71% | 2,8 | g |
| Kohlenhydrate | 71 | g | -62% | 27 | g |
| - davon Zucker | 0,3 | g | 0,2 | g | |
| Fett | 1,7 | g | -76% | 0,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 | g | 0,2 | g | |
| Ballaststoffe | 3,7 | g | 0,8 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Buchweizen von Alnatura und die Nährwerte von Langkorn & Wildreis Mischung von K-Classic. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Buchweizen von Alnatura und 100g Langkorn & Wildreis Mischung von K-Classic. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Buchweizen von Alnatura 179% mehr Energie als Langkorn & Wildreis Mischung von K-Classic. Das ist 2,8 mal so viel. In Zahlen sind das bei Buchweizen von Alnatura 346kcal und bei Langkorn & Wildreis Mischung von K-Classic 124kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.466kJ und 525kJ.
Mit 9,8g Protein ist Buchweizen von Alnatura zu 250% proteinhaltiger. Langkorn & Wildreis Mischung von K-Classic liefert dir mit 71% weniger nur 2,8g.
Bei 71g ist Buchweizen von Alnatura zu 163% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Langkorn & Wildreis Mischung von K-Classic mit 27g.
Mit 0,3g wird dir bei Buchweizen von Alnatura 1,5 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 50% mehr.
Fett ist mit 1,7g Bestandteil von Buchweizen von Alnatura. Das sind 325% mehr als bei Langkorn & Wildreis Mischung von K-Classic. Hier beträgt der Anteil 0,4g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Buchweizen von Alnatura mit 0,4g 2 mal so hoch wie bei Langkorn & Wildreis Mischung von K-Classic. Bei Langkorn & Wildreis Mischung von K-Classic liegt der Wert bei 0,2g, also 50% geringer.
Buchweizen von Alnatura beinhaltet 3,7g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 4,6 mal so hoch. Bei Langkorn & Wildreis Mischung von K-Classic liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0,8g.
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