Vergleich: Sonnenweizen (Ebly) vs. Langkorn Reis, Bio (Golden Sun)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Sonnenweizen von Ebly und Langkorn Reis, Bio von Golden Sun im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Ebly
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 355 | kcal |
| Brennwert: | 1.505 | kJ |
| Protein: | 12,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 70,5 | g |
| - davon Zucker: | 1,6 | g |
| Fett: | 1,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,7 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 45% weniger Protein |
| 12% weniger Kohlenhydrate |
| 71% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 354 | kcal |
| Brennwert: | 1.504 | kJ |
| Protein: | 6,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 80,4 | g |
| - davon Zucker: | 0,2 | g |
| Fett: | 0,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 355 | kcal | 354 | kcal | |
| Brennwert | 1.505 | kJ | 1.504 | kJ | |
| Protein | 12,1 | g | -45% | 6,7 | g |
| Kohlenhydrate | 70,5 | g | -12% | 80,4 | g |
| - davon Zucker | 1,6 | g | 0,2 | g | |
| Fett | 1,4 | g | -71% | 0,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,7 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Sonnenweizen von Ebly und die Nährwerte von Langkorn Reis, Bio von Golden Sun. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Sonnenweizen von Ebly und 100g Langkorn Reis, Bio von Golden Sun. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Sonnenweizen von Ebly 0% mehr Energie als Langkorn Reis, Bio von Golden Sun. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Sonnenweizen von Ebly 355kcal und bei Langkorn Reis, Bio von Golden Sun 354kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.505kJ und 1.504kJ.
Mit 12,1g Protein ist Sonnenweizen von Ebly zu 81% proteinhaltiger. Langkorn Reis, Bio von Golden Sun liefert dir mit 45% weniger nur 6,7g.
Bei 70,5g ist Sonnenweizen von Ebly zu 12% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Langkorn Reis, Bio von Golden Sun is mit 80,4g ausgerüstet, was 12% weniger entspricht.
Mit 1,6g wird dir bei Sonnenweizen von Ebly 8 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 700% mehr.
Fett ist mit 1,4g Bestandteil von Sonnenweizen von Ebly. Das sind 250% mehr als bei Langkorn Reis, Bio von Golden Sun. Hier beträgt der Anteil 0,4g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Sonnenweizen von Ebly mit 0,7g 7 mal so hoch wie bei Langkorn Reis, Bio von Golden Sun. Bei Langkorn Reis, Bio von Golden Sun liegt der Wert bei 0,1g, also 86% geringer.
Rechts werden dir von Langkorn Reis, Bio von Golden Sun 0,01g Salz geliefert. Bei Sonnenweizen von Ebly beträgt der Salzgehalt 0,03g.
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