Vergleich: Vollkorntoast vs. 1688, Weltmeister (Harry)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Vollkorntoast von Harry und 1688, Weltmeister von Harry im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Harry
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 249 | kcal |
| Brennwert: | 1.049 | kJ |
| Protein: | 8,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 41,7 | g |
| - davon Zucker: | 3,2 | g |
| Fett: | 4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Ballaststoffe: | 6 | g |
| Salz: | 1,17 | g |
| Natrium: | 0,46 | g |
| 4% weniger Kalorien |
| 4% weniger Protein |
| 3% weniger Kohlenhydrate |
| 30% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 259 | kcal |
| Brennwert: | 1.092 | kJ |
| Protein: | 8,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 40,5 | g |
| - davon Zucker: | 2,8 | g |
| Fett: | 5,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,7 | g |
| Ballaststoffe: | 5,2 | g |
| Salz: | 1,19 | g |
| Natrium: | 0,47 | g |
| Kalorien | 249 | kcal | -4% | 259 | kcal |
| Brennwert | 1.049 | kJ | 1.092 | kJ | |
| Protein | 8,5 | g | -4% | 8,9 | g |
| Kohlenhydrate | 41,7 | g | -3% | 40,5 | g |
| - davon Zucker | 3,2 | g | 2,8 | g | |
| Fett | 4 | g | -30% | 5,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 | g | 0,7 | g | |
| Ballaststoffe | 6 | g | 5,2 | g | |
| Salz | 1,17 | g | 1,19 | g | |
| Natrium | 0,46 | g | 0,47 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Vollkorntoast von Harry und die Nährwerte von 1688, Weltmeister von Harry. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Vollkorntoast von Harry und 100g 1688, Weltmeister von Harry. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Vollkorntoast von Harry 4% weniger Energie als 1688, Weltmeister von Harry. Damit gibt 1688, Weltmeister von Harry 1 mal so viele Kalorien wie Vollkorntoast von Harry. In Zahlen sind das bei Vollkorntoast von Harry 249kcal und bei 1688, Weltmeister von Harry 259kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.049kJ und 1.092kJ.
Mit 8,5g Protein ist Vollkorntoast von Harry zu 4% proteinarmer. 1688, Weltmeister von Harry liefert dir 8,9g Protein. Das entpsicht einem zu 5% höheren Proteingehalt.
Bei 41,7g ist Vollkorntoast von Harry zu 3% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als 1688, Weltmeister von Harry mit 40,5g.
Mit 3,2g wird dir bei Vollkorntoast von Harry 1,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 14% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Vollkorntoast von Harry mit 4g geringer. 5,7g sind bei 1688, Weltmeister von Harry Fett. Damit ist Vollkorntoast von Harry zu 30% fettarmer als 1688, Weltmeister von Harry.
Bei Vollkorntoast von Harry sind 0,4g gesättigte Fettsäuren. Das sind 43% mehr als bei 1688, Weltmeister von Harry. Dort liegt der Wert bei 0,7g, also 1,8 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Vollkorntoast von Harry 1,17g Salz. Rechts erhälst du von 1688, Weltmeister von Harry Salz in der Menge von 1,19g.
Vollkorntoast von Harry beinhaltet 6g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,2 mal so hoch. Bei 1688, Weltmeister von Harry liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 5,2g.
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