Vergleich: American Style Pizza, Hawaii (K-Classic) vs. Brokkoli
Gegenüberstellung der Nährwerte
American Style Pizza, Hawaii von K-Classic und Brokkoli im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 201 | kcal |
| Brennwert: | 845 | kJ |
| Protein: | 9,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 28 | g |
| - davon Zucker: | 5,1 | g |
| Fett: | 5,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,2 | g |
| Ballaststoffe: | 2 | g |
| Salz: | 1,1 | g |
| Natrium: | 0,43 | g |
| 83% weniger Kalorien |
| 71% weniger Protein |
| 76% weniger Kohlenhydrate |
| 93% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 34 | kcal |
| Brennwert: | 141 | kJ |
| Protein: | 2,82 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,64 | g |
| - davon Zucker: | 1,7 | g |
| Fett: | 0,37 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,04 | g |
| Ballaststoffe: | 2,6 | g |
| Salz: | 0,02 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| Kalorien | 201 | kcal | -83% | 34 | kcal |
| Brennwert | 845 | kJ | 141 | kJ | |
| Protein | 9,7 | g | -71% | 2,82 | g |
| Kohlenhydrate | 28 | g | -76% | 6,64 | g |
| - davon Zucker | 5,1 | g | 1,7 | g | |
| Fett | 5,3 | g | -93% | 0,37 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2,2 | g | 0,04 | g | |
| Ballaststoffe | 2 | g | 2,6 | g | |
| Salz | 1,1 | g | 0,02 | g | |
| Natrium | 0,43 | g | 0,03 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von American Style Pizza, Hawaii von K-Classic und die Nährwerte von Brokkoli. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g American Style Pizza, Hawaii von K-Classic und 100g Brokkoli. American Style Pizza, Hawaii von K-Classic gehört zur Gruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt und Brokkoli gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert American Style Pizza, Hawaii von K-Classic 491% mehr Energie als Brokkoli. Das ist 5,9 mal so viel. In Zahlen sind das bei American Style Pizza, Hawaii von K-Classic 201kcal und bei Brokkoli 34kcal. Das entspricht einem Brennwert von 845kJ und 141kJ.
Mit 9,7g Protein ist American Style Pizza, Hawaii von K-Classic zu 244% proteinhaltiger. Brokkoli liefert dir mit 71% weniger nur 2,82g.
Bei 28g ist American Style Pizza, Hawaii von K-Classic zu 322% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Brokkoli mit 6,64g.
Mit 5,1g wird dir bei American Style Pizza, Hawaii von K-Classic 3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 200% mehr.
Fett ist mit 5,3g Bestandteil von American Style Pizza, Hawaii von K-Classic. Das sind 1332% mehr als bei Brokkoli. Hier beträgt der Anteil 0,37g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei American Style Pizza, Hawaii von K-Classic mit 2,2g 55 mal so hoch wie bei Brokkoli. Bei Brokkoli liegt der Wert bei 0,04g, also 98% geringer.
Rechts werden dir von Brokkoli 0,02g Salz geliefert. Bei American Style Pizza, Hawaii von K-Classic beträgt der Salzgehalt 1,1g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet American Style Pizza, Hawaii von K-Classic mit 2g schlechter ab. Damit werden 23% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Brokkoli. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 2,6g.
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