Vergleich: Kürbis, Hokkaido vs. Bandnudeln (Rapunzel)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kürbis, Hokkaido und Bandnudeln von Rapunzel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 63 | kcal |
| Brennwert: | 264 | kJ |
| Protein: | 1,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 12,6 | g |
| Fett: | 0,6 | g |
| Ballaststoffe: | 2,5 | g |
| 83% weniger Kalorien |
| 85% weniger Protein |
| 83% weniger Kohlenhydrate |
| 67% weniger Fett |
von Rapunzel
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 360 | kcal |
| Brennwert: | 1.508 | kJ |
| Protein: | 11,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 73,1 | g |
| Fett: | 1,8 | g |
| Ballaststoffe: | 3,5 | g |
| Kalorien | 63 | kcal | -83% | 360 | kcal |
| Brennwert | 264 | kJ | 1.508 | kJ | |
| Protein | 1,7 | g | -85% | 11,2 | g |
| Kohlenhydrate | 12,6 | g | -83% | 73,1 | g |
| Fett | 0,6 | g | -67% | 1,8 | g |
| Ballaststoffe | 2,5 | g | 3,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kürbis, Hokkaido und die Nährwerte von Bandnudeln von Rapunzel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kürbis, Hokkaido und 100g Bandnudeln von Rapunzel. Kürbis, Hokkaido gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Bandnudeln von Rapunzel gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Kürbis, Hokkaido 83% weniger Energie als Bandnudeln von Rapunzel. Damit gibt Bandnudeln von Rapunzel 5,7 mal so viele Kalorien wie Kürbis, Hokkaido. In Zahlen sind das bei Kürbis, Hokkaido 63kcal und bei Bandnudeln von Rapunzel 360kcal. Das entspricht einem Brennwert von 264kJ und 1.508kJ.
Mit 1,7g Protein ist Kürbis, Hokkaido zu 85% proteinarmer. Bandnudeln von Rapunzel liefert dir 11,2g Protein. Das entpsicht einem zu 559% höheren Proteingehalt.
Bei 12,6g ist Kürbis, Hokkaido zu 83% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bandnudeln von Rapunzel is mit 73,1g ausgerüstet, was 83% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Kürbis, Hokkaido mit 0,6g geringer. 1,8g sind bei Bandnudeln von Rapunzel Fett. Damit ist Kürbis, Hokkaido zu 67% fettarmer als Bandnudeln von Rapunzel.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Kürbis, Hokkaido mit 2,5g schlechter ab. Damit werden 29% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Bandnudeln von Rapunzel. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 3,5g.
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