Vergleich: Kürbiskernsuppe (Zubereitung Haushalt) vs. Leinöl
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kürbiskernsuppe (Zubereitung Haushalt) und Leinöl im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 81 | kcal |
| Brennwert: | 341 | kJ |
| Protein: | 2,82 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,88 | g |
| - davon Zucker: | 6,72 | g |
| Fett: | 4,69 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,05 | g |
| Natrium: | 0,23 | g |
| 91% weniger Kalorien |
| 96% weniger Protein |
| 95% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 884 | kcal |
| Brennwert: | 3.700 | kJ |
| Protein: | 0,11 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 99,98 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 8,98 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 81 | kcal | -91% | 884 | kcal |
| Brennwert | 341 | kJ | 3.700 | kJ | |
| Protein | 2,82 | g | -96% | 0,11 | g |
| Kohlenhydrate | 6,88 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 6,72 | g | 0 | g | |
| Fett | 4,69 | g | -95% | 99,98 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2,05 | g | 8,98 | g | |
| Natrium | 0,23 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kürbiskernsuppe (Zubereitung Haushalt) und die Nährwerte von Leinöl. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kürbiskernsuppe (Zubereitung Haushalt) und 100g Leinöl. Kürbiskernsuppe (Zubereitung Haushalt) gehört zur Gruppe Suppe und Leinöl gehört der Nahrungsmittelgruppe Öl, Fett, Butter.
Im Vergleich liefert Kürbiskernsuppe (Zubereitung Haushalt) 91% weniger Energie als Leinöl. Damit gibt Leinöl 10,9 mal so viele Kalorien wie Kürbiskernsuppe (Zubereitung Haushalt). In Zahlen sind das bei Kürbiskernsuppe (Zubereitung Haushalt) 81kcal und bei Leinöl 884kcal. Das entspricht einem Brennwert von 341kJ und 3.700kJ.
Mit 2,82g Protein ist Kürbiskernsuppe (Zubereitung Haushalt) zu 2464% proteinhaltiger. Leinöl liefert dir mit 96% weniger nur 0,11g.
Bei 6,88g ist Kürbiskernsuppe (Zubereitung Haushalt) zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Leinöl mit 0g.
Mit 6,72g wird dir bei Kürbiskernsuppe (Zubereitung Haushalt) 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Kürbiskernsuppe (Zubereitung Haushalt) mit 4,69g geringer. 99,98g sind bei Leinöl Fett. Damit ist Kürbiskernsuppe (Zubereitung Haushalt) zu 95% fettarmer als Leinöl.
Bei Kürbiskernsuppe (Zubereitung Haushalt) sind 2,05g gesättigte Fettsäuren. Das sind 77% mehr als bei Leinöl. Dort liegt der Wert bei 8,98g, also 4,4 mal so hoch.
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