Vergleich: Kürbis, Butternut vs. Süsskartoffel Pfanne (Frosta)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kürbis, Butternut und Süsskartoffel Pfanne von Frosta im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 19 | kcal |
| Brennwert: | 79 | kJ |
| Protein: | 0,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,1 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| 77% weniger Kalorien |
| 81% weniger Protein |
| 60% weniger Kohlenhydrate |
| 97% weniger Fett |
von Frosta
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 81 | kcal |
| Brennwert: | 340 | kJ |
| Protein: | 1,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 10,2 | g |
| Fett: | 3,1 | g |
| Kalorien | 19 | kcal | -77% | 81 | kcal |
| Brennwert | 79 | kJ | 340 | kJ | |
| Protein | 0,3 | g | -81% | 1,6 | g |
| Kohlenhydrate | 4,1 | g | -60% | 10,2 | g |
| Fett | 0,1 | g | -97% | 3,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kürbis, Butternut und die Nährwerte von Süsskartoffel Pfanne von Frosta. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kürbis, Butternut und 100g Süsskartoffel Pfanne von Frosta. Kürbis, Butternut gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Süsskartoffel Pfanne von Frosta gehört der Nahrungsmittelgruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt.
Im Vergleich liefert Kürbis, Butternut 77% weniger Energie als Süsskartoffel Pfanne von Frosta. Damit gibt Süsskartoffel Pfanne von Frosta 4,3 mal so viele Kalorien wie Kürbis, Butternut. In Zahlen sind das bei Kürbis, Butternut 19kcal und bei Süsskartoffel Pfanne von Frosta 81kcal. Das entspricht einem Brennwert von 79kJ und 340kJ.
Mit 0,3g Protein ist Kürbis, Butternut zu 81% proteinarmer. Süsskartoffel Pfanne von Frosta liefert dir 1,6g Protein. Das entpsicht einem zu 433% höheren Proteingehalt.
Bei 4,1g ist Kürbis, Butternut zu 60% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Süsskartoffel Pfanne von Frosta is mit 10,2g ausgerüstet, was 60% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Kürbis, Butternut mit 0,1g geringer. 3,1g sind bei Süsskartoffel Pfanne von Frosta Fett. Damit ist Kürbis, Butternut zu 97% fettarmer als Süsskartoffel Pfanne von Frosta.
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