Vergleich: Paprika, rot vs. Cherimoya
Gegenüberstellung der Nährwerte
Paprika, rot und Cherimoya im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 37 | kcal |
| Brennwert: | 155 | kJ |
| Protein: | 1,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,4 | g |
| - davon Zucker: | 6,4 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| Ballaststoffe: | 3 | g |
| Salz: | 0,5 | g |
| Natrium: | 0,2 | g |
| 51% weniger Kalorien |
| 17% weniger Protein |
| 64% weniger Kohlenhydrate |
| 26% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 75 | kcal |
| Brennwert: | 313 | kJ |
| Protein: | 1,57 | g |
| Kohlenhydrate: | 17,71 | g |
| - davon Zucker: | 12,87 | g |
| Fett: | 0,68 | g |
| Ballaststoffe: | 3 | g |
| Salz: | 0,02 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 37 | kcal | -51% | 75 | kcal |
| Brennwert | 155 | kJ | 313 | kJ | |
| Protein | 1,3 | g | -17% | 1,57 | g |
| Kohlenhydrate | 6,4 | g | -64% | 17,71 | g |
| - davon Zucker | 6,4 | g | 12,87 | g | |
| Fett | 0,5 | g | -26% | 0,68 | g |
| Ballaststoffe | 3 | g | 3 | g | |
| Salz | 0,5 | g | 0,02 | g | |
| Natrium | 0,2 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Paprika, rot und die Nährwerte von Cherimoya. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Paprika, rot und 100g Cherimoya. Paprika, rot gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Cherimoya gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Paprika, rot 51% weniger Energie als Cherimoya. Damit gibt Cherimoya 2 mal so viele Kalorien wie Paprika, rot. In Zahlen sind das bei Paprika, rot 37kcal und bei Cherimoya 75kcal. Das entspricht einem Brennwert von 155kJ und 313kJ.
Mit 1,3g Protein ist Paprika, rot zu 17% proteinarmer. Cherimoya liefert dir 1,57g Protein. Das entpsicht einem zu 21% höheren Proteingehalt.
Bei 6,4g ist Paprika, rot zu 64% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Cherimoya is mit 17,71g ausgerüstet, was 64% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Cherimoya mit 12,87g zu 50% unter dem von Paprika, rot. Somit beinhaltet Cherimoya 2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Paprika, rot mit 0,5g geringer. 0,68g sind bei Cherimoya Fett. Damit ist Paprika, rot zu 26% fettarmer als Cherimoya.
Rechts werden dir von Cherimoya 0,02g Salz geliefert. Bei Paprika, rot beträgt der Salzgehalt 0,5g.
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