Vergleich: Ritter Sport, Joghurt vs. Tafelschokolade, Joghurt (Milka)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Ritter Sport, Joghurt und Tafelschokolade, Joghurt von Milka im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Joghurt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 574 | kcal |
| Brennwert: | 2.392 | kJ |
| Protein: | 7,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 49 | g |
| - davon Zucker: | 48 | g |
| Fett: | 38 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 22 | g |
| Salz: | 0,28 | g |
| 2% weniger Kalorien |
| 32% weniger Protein |
| 10% weniger Kohlenhydrate |
| 5% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 565 | kcal |
| Brennwert: | 2.360 | kJ |
| Protein: | 5,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 54,5 | g |
| - davon Zucker: | 52,5 | g |
| Fett: | 36 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 20 | g |
| Salz: | 0,2 | g |
| Kalorien | 574 | kcal | -2% | 565 | kcal |
| Brennwert | 2.392 | kJ | 2.360 | kJ | |
| Protein | 7,6 | g | -32% | 5,2 | g |
| Kohlenhydrate | 49 | g | -10% | 54,5 | g |
| - davon Zucker | 48 | g | 52,5 | g | |
| Fett | 38 | g | -5% | 36 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 22 | g | 20 | g | |
| Salz | 0,28 | g | 0,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Ritter Sport, Joghurt und die Nährwerte von Tafelschokolade, Joghurt von Milka. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Ritter Sport, Joghurt und 100g Tafelschokolade, Joghurt von Milka. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Ritter Sport, Joghurt 2% mehr Energie als Tafelschokolade, Joghurt von Milka. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Ritter Sport, Joghurt 574kcal und bei Tafelschokolade, Joghurt von Milka 565kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.392kJ und 2.360kJ.
Mit 7,6g Protein ist Ritter Sport, Joghurt zu 46% proteinhaltiger. Tafelschokolade, Joghurt von Milka liefert dir mit 32% weniger nur 5,2g.
Bei 49g ist Ritter Sport, Joghurt zu 10% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Tafelschokolade, Joghurt von Milka is mit 54,5g ausgerüstet, was 10% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Tafelschokolade, Joghurt von Milka mit 52,5g zu 9% unter dem von Ritter Sport, Joghurt. Somit beinhaltet Tafelschokolade, Joghurt von Milka 1,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 38g Bestandteil von Ritter Sport, Joghurt. Das sind 6% mehr als bei Tafelschokolade, Joghurt von Milka. Hier beträgt der Anteil 36g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Ritter Sport, Joghurt mit 22g 1,1 mal so hoch wie bei Tafelschokolade, Joghurt von Milka. Bei Tafelschokolade, Joghurt von Milka liegt der Wert bei 20g, also 9% geringer.
Rechts werden dir von Tafelschokolade, Joghurt von Milka 0,2g Salz geliefert. Bei Ritter Sport, Joghurt beträgt der Salzgehalt 0,28g.
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