Vergleich: Tafelschokolade, Joghurt (Milka) vs. Ritter Sport, Joghurt
Gegenüberstellung der Nährwerte
Tafelschokolade, Joghurt von Milka und Ritter Sport, Joghurt im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 565 | kcal |
| Brennwert: | 2.360 | kJ |
| Protein: | 5,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 54,5 | g |
| - davon Zucker: | 52,5 | g |
| Fett: | 36 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 20 | g |
| Salz: | 0,2 | g |
| 2% weniger Kalorien |
| 32% weniger Protein |
| 10% weniger Kohlenhydrate |
| 5% weniger Fett |
Joghurt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 574 | kcal |
| Brennwert: | 2.392 | kJ |
| Protein: | 7,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 49 | g |
| - davon Zucker: | 48 | g |
| Fett: | 38 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 22 | g |
| Salz: | 0,28 | g |
| Kalorien | 565 | kcal | -2% | 574 | kcal |
| Brennwert | 2.360 | kJ | 2.392 | kJ | |
| Protein | 5,2 | g | -32% | 7,6 | g |
| Kohlenhydrate | 54,5 | g | -10% | 49 | g |
| - davon Zucker | 52,5 | g | 48 | g | |
| Fett | 36 | g | -5% | 38 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 20 | g | 22 | g | |
| Salz | 0,2 | g | 0,28 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Tafelschokolade, Joghurt von Milka und die Nährwerte von Ritter Sport, Joghurt. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Tafelschokolade, Joghurt von Milka und 100g Ritter Sport, Joghurt. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Tafelschokolade, Joghurt von Milka 2% weniger Energie als Ritter Sport, Joghurt. Damit gibt Ritter Sport, Joghurt 1 mal so viele Kalorien wie Tafelschokolade, Joghurt von Milka. In Zahlen sind das bei Tafelschokolade, Joghurt von Milka 565kcal und bei Ritter Sport, Joghurt 574kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.360kJ und 2.392kJ.
Mit 5,2g Protein ist Tafelschokolade, Joghurt von Milka zu 32% proteinarmer. Ritter Sport, Joghurt liefert dir 7,6g Protein. Das entpsicht einem zu 46% höheren Proteingehalt.
Bei 54,5g ist Tafelschokolade, Joghurt von Milka zu 11% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Ritter Sport, Joghurt mit 49g.
Mit 52,5g wird dir bei Tafelschokolade, Joghurt von Milka 1,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 9% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Tafelschokolade, Joghurt von Milka mit 36g geringer. 38g sind bei Ritter Sport, Joghurt Fett. Damit ist Tafelschokolade, Joghurt von Milka zu 5% fettarmer als Ritter Sport, Joghurt.
Bei Tafelschokolade, Joghurt von Milka sind 20g gesättigte Fettsäuren. Das sind 9% mehr als bei Ritter Sport, Joghurt. Dort liegt der Wert bei 22g, also 1,1 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Tafelschokolade, Joghurt von Milka 0,2g Salz. Rechts erhälst du von Ritter Sport, Joghurt Salz in der Menge von 0,28g.
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