Vergleich: Joghurt mit der Ecke, Ahoi-Brause (Müller) vs. Magerquark (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Joghurt mit der Ecke, Ahoi-Brause von Müller und Magerquark von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 147 | kcal |
| Brennwert: | 621 | kJ |
| Protein: | 3,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 22,9 | g |
| Fett: | 4,2 | g |
| 54% weniger Kalorien |
| 70% weniger Protein |
| 83% weniger Kohlenhydrate |
| 93% weniger Fett |
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 67 | kcal |
| Brennwert: | 285 | kJ |
| Protein: | 12,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,9 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| Kalorien | 147 | kcal | -54% | 67 | kcal |
| Brennwert | 621 | kJ | 285 | kJ | |
| Protein | 3,7 | g | -70% | 12,2 | g |
| Kohlenhydrate | 22,9 | g | -83% | 3,9 | g |
| Fett | 4,2 | g | -93% | 0,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Joghurt mit der Ecke, Ahoi-Brause von Müller und die Nährwerte von Magerquark von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Joghurt mit der Ecke, Ahoi-Brause von Müller und 100g Magerquark von Jeden Tag. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Joghurt mit der Ecke, Ahoi-Brause von Müller 119% mehr Energie als Magerquark von Jeden Tag. Das ist 2,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Joghurt mit der Ecke, Ahoi-Brause von Müller 147kcal und bei Magerquark von Jeden Tag 67kcal. Das entspricht einem Brennwert von 621kJ und 285kJ.
Mit 3,7g Protein ist Joghurt mit der Ecke, Ahoi-Brause von Müller zu 70% proteinarmer. Magerquark von Jeden Tag liefert dir 12,2g Protein. Das entpsicht einem zu 230% höheren Proteingehalt.
Bei 22,9g ist Joghurt mit der Ecke, Ahoi-Brause von Müller zu 487% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Magerquark von Jeden Tag mit 3,9g.
Fett ist mit 4,2g Bestandteil von Joghurt mit der Ecke, Ahoi-Brause von Müller. Das sind 1300% mehr als bei Magerquark von Jeden Tag. Hier beträgt der Anteil 0,3g.
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