Vergleich: Pecannusskerne, naturbelassen (Alesto) vs. Walnusskernöl, geröstet (Deluxe)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Pecannusskerne, naturbelassen von Alesto und Walnusskernöl, geröstet von Deluxe im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 731 | kcal |
| Brennwert: | 3.009 | kJ |
| Protein: | 10,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,2 | g |
| - davon Zucker: | 4,2 | g |
| Fett: | 72,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6,1 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| 12% weniger Kalorien |
| 22% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 828 | kcal |
| Brennwert: | 3.404 | kJ |
| Protein: | 0 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 92 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 9 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Kalorien | 731 | kcal | -12% | 828 | kcal |
| Brennwert | 3.009 | kJ | 3.404 | kJ | |
| Protein | 10,1 | g | 0 | g | |
| Kohlenhydrate | 5,2 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 4,2 | g | 0 | g | |
| Fett | 72,1 | g | -22% | 92 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 6,1 | g | 9 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Pecannusskerne, naturbelassen von Alesto und die Nährwerte von Walnusskernöl, geröstet von Deluxe. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Pecannusskerne, naturbelassen von Alesto und 100ml Walnusskernöl, geröstet von Deluxe. Pecannusskerne, naturbelassen von Alesto gehört zur Gruppe Nüsse, Kerne und Walnusskernöl, geröstet von Deluxe gehört der Nahrungsmittelgruppe Öl, Fett, Butter.
Im Vergleich liefert Pecannusskerne, naturbelassen von Alesto 12% weniger Energie als Walnusskernöl, geröstet von Deluxe. Damit gibt Walnusskernöl, geröstet von Deluxe 1,1 mal so viele Kalorien wie Pecannusskerne, naturbelassen von Alesto. In Zahlen sind das bei Pecannusskerne, naturbelassen von Alesto 731kcal und bei Walnusskernöl, geröstet von Deluxe 828kcal. Das entspricht einem Brennwert von 3.009kJ und 3.404kJ.
Mit 10,1g Protein ist Pecannusskerne, naturbelassen von Alesto zu 0% proteinhaltiger. Walnusskernöl, geröstet von Deluxe liefert dir mit 0% weniger nur 0g.
Bei 5,2g ist Pecannusskerne, naturbelassen von Alesto zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Walnusskernöl, geröstet von Deluxe mit 0g.
Mit 4,2g wird dir bei Pecannusskerne, naturbelassen von Alesto 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Pecannusskerne, naturbelassen von Alesto mit 72,1g geringer. 92g sind bei Walnusskernöl, geröstet von Deluxe Fett. Damit ist Pecannusskerne, naturbelassen von Alesto zu 22% fettarmer als Walnusskernöl, geröstet von Deluxe.
Bei Pecannusskerne, naturbelassen von Alesto sind 6,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 32% mehr als bei Walnusskernöl, geröstet von Deluxe. Dort liegt der Wert bei 9g, also 1,5 mal so hoch.
Rechts werden dir von Walnusskernöl, geröstet von Deluxe 0g Salz geliefert. Bei Pecannusskerne, naturbelassen von Alesto beträgt der Salzgehalt 0,01g.
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