Vergleich: Hirtenkäse, light (Sirtakis) vs. Mozatella Minis, Halbfettstufe (Belight)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hirtenkäse, light von Sirtakis und Mozatella Minis, Halbfettstufe von Belight im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 201 | kcal |
| Brennwert: | 807 | kJ |
| Protein: | 20,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 12,3 | g |
| - davon Zucker: | 8,3 | g |
| Fett: | 0,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,6 | g |
| Salz: | 2,8 | g |
| Natrium: | 1,1 | g |
| 22% weniger Kalorien |
| 7% weniger Protein |
| 92% weniger Kohlenhydrate |
| 93% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 157 | kcal |
| Brennwert: | 655 | kJ |
| Protein: | 19 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 8,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 5,5 | g |
| Salz: | 0,38 | g |
| Natrium: | 0,15 | g |
| Kalorien | 201 | kcal | -22% | 157 | kcal |
| Brennwert | 807 | kJ | 655 | kJ | |
| Protein | 20,5 | g | -7% | 19 | g |
| Kohlenhydrate | 12,3 | g | -92% | 1 | g |
| - davon Zucker | 8,3 | g | 1 | g | |
| Fett | 0,6 | g | -93% | 8,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,6 | g | 5,5 | g | |
| Salz | 2,8 | g | 0,38 | g | |
| Natrium | 1,1 | g | 0,15 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hirtenkäse, light von Sirtakis und die Nährwerte von Mozatella Minis, Halbfettstufe von Belight. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hirtenkäse, light von Sirtakis und 100g Mozatella Minis, Halbfettstufe von Belight. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Käse.
Im Vergleich liefert Hirtenkäse, light von Sirtakis 28% mehr Energie als Mozatella Minis, Halbfettstufe von Belight. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Hirtenkäse, light von Sirtakis 201kcal und bei Mozatella Minis, Halbfettstufe von Belight 157kcal. Das entspricht einem Brennwert von 807kJ und 655kJ.
Mit 20,5g Protein ist Hirtenkäse, light von Sirtakis zu 8% proteinhaltiger. Mozatella Minis, Halbfettstufe von Belight liefert dir mit 7% weniger nur 19g.
Bei 12,3g ist Hirtenkäse, light von Sirtakis zu 1130% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Mozatella Minis, Halbfettstufe von Belight mit 1g.
Mit 8,3g wird dir bei Hirtenkäse, light von Sirtakis 8,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 730% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Hirtenkäse, light von Sirtakis mit 0,6g geringer. 8,5g sind bei Mozatella Minis, Halbfettstufe von Belight Fett. Damit ist Hirtenkäse, light von Sirtakis zu 93% fettarmer als Mozatella Minis, Halbfettstufe von Belight.
Bei Hirtenkäse, light von Sirtakis sind 0,6g gesättigte Fettsäuren. Das sind 89% mehr als bei Mozatella Minis, Halbfettstufe von Belight. Dort liegt der Wert bei 5,5g, also 9,2 mal so hoch.
Rechts werden dir von Mozatella Minis, Halbfettstufe von Belight 0,38g Salz geliefert. Bei Hirtenkäse, light von Sirtakis beträgt der Salzgehalt 2,8g.
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