Vergleich: liebevolle Handwerkskunst, rote Linsen & Kokos (tegut vom Feinsten) vs. Magerquark (Bio (Aldi))
Gegenüberstellung der Nährwerte
Liebevolle Handwerkskunst, rote Linsen & Kokos von tegut vom Feinsten und Magerquark von Bio (Aldi) im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 98 | kcal |
| Brennwert: | 411 | kJ |
| Protein: | 3,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 10,4 | g |
| - davon Zucker: | 4,1 | g |
| Fett: | 4,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,5 | g |
| Ballaststoffe: | 1,5 | g |
| Salz: | 1,12 | g |
| Natrium: | 0,44 | g |
| 32% weniger Kalorien |
| 70% weniger Protein |
| 63% weniger Kohlenhydrate |
| 95% weniger Fett |
von Bio (Aldi)
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 67 | kcal |
| Brennwert: | 279 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,9 | g |
| - davon Zucker: | 3,9 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| Kalorien | 98 | kcal | -32% | 67 | kcal |
| Brennwert | 411 | kJ | 279 | kJ | |
| Protein | 3,6 | g | -70% | 12 | g |
| Kohlenhydrate | 10,4 | g | -63% | 3,9 | g |
| - davon Zucker | 4,1 | g | 3,9 | g | |
| Fett | 4,3 | g | -95% | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 3,5 | g | 0,1 | g | |
| Ballaststoffe | 1,5 | g | 0 | g | |
| Salz | 1,12 | g | 0,1 | g | |
| Natrium | 0,44 | g | 0,04 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von liebevolle Handwerkskunst, rote Linsen & Kokos von tegut vom Feinsten und die Nährwerte von Magerquark von Bio (Aldi). Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100ml liebevolle Handwerkskunst, rote Linsen & Kokos von tegut vom Feinsten und 100g Magerquark von Bio (Aldi). Liebevolle Handwerkskunst, rote Linsen & Kokos von tegut vom Feinsten gehört zur Gruppe Suppe und Magerquark von Bio (Aldi) gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert liebevolle Handwerkskunst, rote Linsen & Kokos von tegut vom Feinsten 46% mehr Energie als Magerquark von Bio (Aldi). Das ist 1,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei liebevolle Handwerkskunst, rote Linsen & Kokos von tegut vom Feinsten 98kcal und bei Magerquark von Bio (Aldi) 67kcal. Das entspricht einem Brennwert von 411kJ und 279kJ.
Mit 3,6g Protein ist liebevolle Handwerkskunst, rote Linsen & Kokos von tegut vom Feinsten zu 70% proteinarmer. Magerquark von Bio (Aldi) liefert dir 12g Protein. Das entpsicht einem zu 233% höheren Proteingehalt.
Bei 10,4g ist liebevolle Handwerkskunst, rote Linsen & Kokos von tegut vom Feinsten zu 167% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Magerquark von Bio (Aldi) mit 3,9g.
Mit 4,1g wird dir bei liebevolle Handwerkskunst, rote Linsen & Kokos von tegut vom Feinsten 1,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 5% mehr.
Fett ist mit 4,3g Bestandteil von liebevolle Handwerkskunst, rote Linsen & Kokos von tegut vom Feinsten. Das sind 2050% mehr als bei Magerquark von Bio (Aldi). Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei liebevolle Handwerkskunst, rote Linsen & Kokos von tegut vom Feinsten mit 3,5g 35 mal so hoch wie bei Magerquark von Bio (Aldi). Bei Magerquark von Bio (Aldi) liegt der Wert bei 0,1g, also 97% geringer.
Rechts werden dir von Magerquark von Bio (Aldi) 0,1g Salz geliefert. Bei liebevolle Handwerkskunst, rote Linsen & Kokos von tegut vom Feinsten beträgt der Salzgehalt 1,12g.
Liebevolle Handwerkskunst, rote Linsen & Kokos von tegut vom Feinsten beinhaltet 1,5g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Magerquark von Bio (Aldi) liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
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