Vergleich: Eiweissbrot, Low Carb (PEMA) vs. Eiweiss Brot, low carb (Kaufland)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Eiweissbrot, Low Carb von PEMA und Eiweiss Brot, low carb von Kaufland im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 236 | kcal |
| Brennwert: | 886 | kJ |
| Protein: | 19 | g |
| Kohlenhydrate: | 12 | g |
| - davon Zucker: | 2 | g |
| Fett: | 10 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,2 | g |
| Ballaststoffe: | 9 | g |
| Salz: | 1,1 | g |
| Natrium: | 0,43 | g |
| 4% weniger Kalorien |
| 21% weniger Protein |
| 17% weniger Kohlenhydrate |
| 13% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 245 | kcal |
| Brennwert: | 1.028 | kJ |
| Protein: | 24 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,5 | g |
| - davon Zucker: | 2,1 | g |
| Fett: | 8,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,2 | g |
| Ballaststoffe: | 6,5 | g |
| Salz: | 1,3 | g |
| Natrium: | 0,51 | g |
| Kalorien | 236 | kcal | -4% | 245 | kcal |
| Brennwert | 886 | kJ | 1.028 | kJ | |
| Protein | 19 | g | -21% | 24 | g |
| Kohlenhydrate | 12 | g | -17% | 14,5 | g |
| - davon Zucker | 2 | g | 2,1 | g | |
| Fett | 10 | g | -13% | 8,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,2 | g | 1,2 | g | |
| Ballaststoffe | 9 | g | 6,5 | g | |
| Salz | 1,1 | g | 1,3 | g | |
| Natrium | 0,43 | g | 0,51 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Eiweissbrot, Low Carb von PEMA und die Nährwerte von Eiweiss Brot, low carb von Kaufland. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Eiweissbrot, Low Carb von PEMA und 100g Eiweiss Brot, low carb von Kaufland. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Eiweissbrot, Low Carb von PEMA 4% weniger Energie als Eiweiss Brot, low carb von Kaufland. Damit gibt Eiweiss Brot, low carb von Kaufland 1 mal so viele Kalorien wie Eiweissbrot, Low Carb von PEMA. In Zahlen sind das bei Eiweissbrot, Low Carb von PEMA 236kcal und bei Eiweiss Brot, low carb von Kaufland 245kcal. Das entspricht einem Brennwert von 886kJ und 1.028kJ.
Mit 19g Protein ist Eiweissbrot, Low Carb von PEMA zu 21% proteinarmer. Eiweiss Brot, low carb von Kaufland liefert dir 24g Protein. Das entpsicht einem zu 26% höheren Proteingehalt.
Bei 12g ist Eiweissbrot, Low Carb von PEMA zu 17% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Eiweiss Brot, low carb von Kaufland is mit 14,5g ausgerüstet, was 17% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Eiweiss Brot, low carb von Kaufland mit 2,1g zu 5% unter dem von Eiweissbrot, Low Carb von PEMA. Somit beinhaltet Eiweiss Brot, low carb von Kaufland 1,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 10g Bestandteil von Eiweissbrot, Low Carb von PEMA. Das sind 15% mehr als bei Eiweiss Brot, low carb von Kaufland. Hier beträgt der Anteil 8,7g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei beiden identisch.
Auf der linken Seite liefert dir Eiweissbrot, Low Carb von PEMA 1,1g Salz. Rechts erhälst du von Eiweiss Brot, low carb von Kaufland Salz in der Menge von 1,3g.
Eiweissbrot, Low Carb von PEMA beinhaltet 9g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,4 mal so hoch. Bei Eiweiss Brot, low carb von Kaufland liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 6,5g.
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