Vergleich: Mehrkornbrot (Bäckerei Oebel) vs. Eiweissbrot, Low Carb (PEMA)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Mehrkornbrot von Bäckerei Oebel und Eiweissbrot, Low Carb von PEMA im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Bäckerei Oebel
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 228 | kcal |
| Brennwert: | 960 | kJ |
| Protein: | 7,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 37,9 | g |
| - davon Zucker: | 2,2 | g |
| Fett: | 3,8 | g |
| 3% weniger Kalorien |
| 61% weniger Protein |
| 68% weniger Kohlenhydrate |
| 62% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 236 | kcal |
| Brennwert: | 886 | kJ |
| Protein: | 19 | g |
| Kohlenhydrate: | 12 | g |
| - davon Zucker: | 2 | g |
| Fett: | 10 | g |
| Kalorien | 228 | kcal | -3% | 236 | kcal |
| Brennwert | 960 | kJ | 886 | kJ | |
| Protein | 7,5 | g | -61% | 19 | g |
| Kohlenhydrate | 37,9 | g | -68% | 12 | g |
| - davon Zucker | 2,2 | g | 2 | g | |
| Fett | 3,8 | g | -62% | 10 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Mehrkornbrot von Bäckerei Oebel und die Nährwerte von Eiweissbrot, Low Carb von PEMA. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Mehrkornbrot von Bäckerei Oebel und 100g Eiweissbrot, Low Carb von PEMA. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Mehrkornbrot von Bäckerei Oebel 3% weniger Energie als Eiweissbrot, Low Carb von PEMA. Damit gibt Eiweissbrot, Low Carb von PEMA 1 mal so viele Kalorien wie Mehrkornbrot von Bäckerei Oebel. In Zahlen sind das bei Mehrkornbrot von Bäckerei Oebel 228kcal und bei Eiweissbrot, Low Carb von PEMA 236kcal. Das entspricht einem Brennwert von 960kJ und 886kJ.
Mit 7,5g Protein ist Mehrkornbrot von Bäckerei Oebel zu 61% proteinarmer. Eiweissbrot, Low Carb von PEMA liefert dir 19g Protein. Das entpsicht einem zu 153% höheren Proteingehalt.
Bei 37,9g ist Mehrkornbrot von Bäckerei Oebel zu 216% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Eiweissbrot, Low Carb von PEMA mit 12g.
Mit 2,2g wird dir bei Mehrkornbrot von Bäckerei Oebel 1,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 10% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Mehrkornbrot von Bäckerei Oebel mit 3,8g geringer. 10g sind bei Eiweissbrot, Low Carb von PEMA Fett. Damit ist Mehrkornbrot von Bäckerei Oebel zu 62% fettarmer als Eiweissbrot, Low Carb von PEMA.
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