Vergleich: Eiweissbrot, Low Carb (PEMA) vs. Eiweissbrot (Viva Vital)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Eiweissbrot, Low Carb von PEMA und Eiweissbrot von Viva Vital im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 236 | kcal |
| Brennwert: | 886 | kJ |
| Protein: | 19 | g |
| Kohlenhydrate: | 12 | g |
| - davon Zucker: | 2 | g |
| Fett: | 10 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,2 | g |
| Ballaststoffe: | 9 | g |
| Salz: | 1,1 | g |
| Natrium: | 0,43 | g |
| 11% weniger Kalorien |
| 14% weniger Protein |
| 38% weniger Kohlenhydrate |
| 24% weniger Fett |
von Viva Vital
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 264 | kcal |
| Brennwert: | 1.100 | kJ |
| Protein: | 22 | g |
| Kohlenhydrate: | 7,5 | g |
| - davon Zucker: | 0,9 | g |
| Fett: | 13,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,4 | g |
| Ballaststoffe: | 14,2 | g |
| Salz: | 1,1 | g |
| Natrium: | 0,43 | g |
| Kalorien | 236 | kcal | -11% | 264 | kcal |
| Brennwert | 886 | kJ | 1.100 | kJ | |
| Protein | 19 | g | -14% | 22 | g |
| Kohlenhydrate | 12 | g | -38% | 7,5 | g |
| - davon Zucker | 2 | g | 0,9 | g | |
| Fett | 10 | g | -24% | 13,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,2 | g | 1,4 | g | |
| Ballaststoffe | 9 | g | 14,2 | g | |
| Salz | 1,1 | g | 1,1 | g | |
| Natrium | 0,43 | g | 0,43 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Eiweissbrot, Low Carb von PEMA und die Nährwerte von Eiweissbrot von Viva Vital. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Eiweissbrot, Low Carb von PEMA und 100g Eiweissbrot von Viva Vital. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Eiweissbrot, Low Carb von PEMA 11% weniger Energie als Eiweissbrot von Viva Vital. Damit gibt Eiweissbrot von Viva Vital 1,1 mal so viele Kalorien wie Eiweissbrot, Low Carb von PEMA. In Zahlen sind das bei Eiweissbrot, Low Carb von PEMA 236kcal und bei Eiweissbrot von Viva Vital 264kcal. Das entspricht einem Brennwert von 886kJ und 1.100kJ.
Mit 19g Protein ist Eiweissbrot, Low Carb von PEMA zu 14% proteinarmer. Eiweissbrot von Viva Vital liefert dir 22g Protein. Das entpsicht einem zu 16% höheren Proteingehalt.
Bei 12g ist Eiweissbrot, Low Carb von PEMA zu 60% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Eiweissbrot von Viva Vital mit 7,5g.
Mit 2g wird dir bei Eiweissbrot, Low Carb von PEMA 2,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 122% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Eiweissbrot, Low Carb von PEMA mit 10g geringer. 13,1g sind bei Eiweissbrot von Viva Vital Fett. Damit ist Eiweissbrot, Low Carb von PEMA zu 24% fettarmer als Eiweissbrot von Viva Vital.
Bei Eiweissbrot, Low Carb von PEMA sind 1,2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 14% mehr als bei Eiweissbrot von Viva Vital. Dort liegt der Wert bei 1,4g, also 1,2 mal so hoch.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Eiweissbrot, Low Carb von PEMA mit 9g schlechter ab. Damit werden 37% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Eiweissbrot von Viva Vital. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 14,2g.
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