Vergleich: Bio-Alpenländer Butterkäse (Anechser Natur) vs. Harzer Käse (ja!)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio-Alpenländer Butterkäse von Anechser Natur und Harzer Käse von ja! im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Anechser Natur
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 382 | kcal |
| Brennwert: | 1.598 | kJ |
| Protein: | 20 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,1 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 34 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 22 | g |
| Salz: | 1,52 | g |
| Natrium: | 0,6 | g |
| 68% weniger Kalorien |
| 31% weniger Protein |
| 99% weniger Fett |
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 121 | kcal |
| Brennwert: | 507 | kJ |
| Protein: | 29 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,1 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 3,75 | g |
| Natrium: | 1,48 | g |
| Kalorien | 382 | kcal | -68% | 121 | kcal |
| Brennwert | 1.598 | kJ | 507 | kJ | |
| Protein | 20 | g | -31% | 29 | g |
| Kohlenhydrate | 0,1 | g | 0,1 | g | |
| - davon Zucker | 0,1 | g | 0,1 | g | |
| Fett | 34 | g | -99% | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 22 | g | 0,3 | g | |
| Salz | 1,52 | g | 3,75 | g | |
| Natrium | 0,6 | g | 1,48 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio-Alpenländer Butterkäse von Anechser Natur und die Nährwerte von Harzer Käse von ja!. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio-Alpenländer Butterkäse von Anechser Natur und 100g Harzer Käse von ja!. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Käse.
Im Vergleich liefert Bio-Alpenländer Butterkäse von Anechser Natur 216% mehr Energie als Harzer Käse von ja!. Das ist 3,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bio-Alpenländer Butterkäse von Anechser Natur 382kcal und bei Harzer Käse von ja! 121kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.598kJ und 507kJ.
Mit 20g Protein ist Bio-Alpenländer Butterkäse von Anechser Natur zu 31% proteinarmer. Harzer Käse von ja! liefert dir 29g Protein. Das entpsicht einem zu 45% höheren Proteingehalt.
Harzer Käse von ja! und Bio-Alpenländer Butterkäse von Anechser Natur sind beide mit 0,1g Kohlenhydraten bestückt.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Fett ist mit 34g Bestandteil von Bio-Alpenländer Butterkäse von Anechser Natur. Das sind 6700% mehr als bei Harzer Käse von ja!. Hier beträgt der Anteil 0,5g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Bio-Alpenländer Butterkäse von Anechser Natur mit 22g 73,3 mal so hoch wie bei Harzer Käse von ja!. Bei Harzer Käse von ja! liegt der Wert bei 0,3g, also 99% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Bio-Alpenländer Butterkäse von Anechser Natur 1,52g Salz. Rechts erhälst du von Harzer Käse von ja! Salz in der Menge von 3,75g.
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