Vergleich: Eiweissbrot (Viva Vital) vs. Eiweissbrot, Low Carb (PEMA)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Eiweissbrot von Viva Vital und Eiweissbrot, Low Carb von PEMA im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Viva Vital
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 264 | kcal |
| Brennwert: | 1.100 | kJ |
| Protein: | 22 | g |
| Kohlenhydrate: | 7,5 | g |
| - davon Zucker: | 0,9 | g |
| Fett: | 13,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,4 | g |
| Ballaststoffe: | 14,2 | g |
| Salz: | 1,1 | g |
| Natrium: | 0,43 | g |
| 11% weniger Kalorien |
| 14% weniger Protein |
| 38% weniger Kohlenhydrate |
| 24% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 236 | kcal |
| Brennwert: | 886 | kJ |
| Protein: | 19 | g |
| Kohlenhydrate: | 12 | g |
| - davon Zucker: | 2 | g |
| Fett: | 10 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,2 | g |
| Ballaststoffe: | 9 | g |
| Salz: | 1,1 | g |
| Natrium: | 0,43 | g |
| Kalorien | 264 | kcal | -11% | 236 | kcal |
| Brennwert | 1.100 | kJ | 886 | kJ | |
| Protein | 22 | g | -14% | 19 | g |
| Kohlenhydrate | 7,5 | g | -38% | 12 | g |
| - davon Zucker | 0,9 | g | 2 | g | |
| Fett | 13,1 | g | -24% | 10 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,4 | g | 1,2 | g | |
| Ballaststoffe | 14,2 | g | 9 | g | |
| Salz | 1,1 | g | 1,1 | g | |
| Natrium | 0,43 | g | 0,43 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Eiweissbrot von Viva Vital und die Nährwerte von Eiweissbrot, Low Carb von PEMA. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Eiweissbrot von Viva Vital und 100g Eiweissbrot, Low Carb von PEMA. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Eiweissbrot von Viva Vital 12% mehr Energie als Eiweissbrot, Low Carb von PEMA. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Eiweissbrot von Viva Vital 264kcal und bei Eiweissbrot, Low Carb von PEMA 236kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.100kJ und 886kJ.
Mit 22g Protein ist Eiweissbrot von Viva Vital zu 16% proteinhaltiger. Eiweissbrot, Low Carb von PEMA liefert dir mit 14% weniger nur 19g.
Bei 7,5g ist Eiweissbrot von Viva Vital zu 38% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Eiweissbrot, Low Carb von PEMA is mit 12g ausgerüstet, was 38% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Eiweissbrot, Low Carb von PEMA mit 2g zu 55% unter dem von Eiweissbrot von Viva Vital. Somit beinhaltet Eiweissbrot, Low Carb von PEMA 2,2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 13,1g Bestandteil von Eiweissbrot von Viva Vital. Das sind 31% mehr als bei Eiweissbrot, Low Carb von PEMA. Hier beträgt der Anteil 10g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Eiweissbrot von Viva Vital mit 1,4g 1,2 mal so hoch wie bei Eiweissbrot, Low Carb von PEMA. Bei Eiweissbrot, Low Carb von PEMA liegt der Wert bei 1,2g, also 14% geringer.
Eiweissbrot von Viva Vital beinhaltet 14,2g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,6 mal so hoch. Bei Eiweissbrot, Low Carb von PEMA liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 9g.
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