Vergleich: Express, Basmati-Reis (Uncle Ben\'s) vs. Bauernbrot (ja!)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Express, Basmati-Reis von Uncle Ben\'s und Bauernbrot von ja! im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 156 | kcal |
| Brennwert: | 659 | kJ |
| Protein: | 3,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 31 | g |
| Fett: | 1,8 | g |
| 34% weniger Kalorien |
| 45% weniger Protein |
| 36% weniger Kohlenhydrate |
| 50% weniger Fett |
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 235 | kcal |
| Brennwert: | 995 | kJ |
| Protein: | 6,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 48,3 | g |
| Fett: | 0,9 | g |
| Kalorien | 156 | kcal | -34% | 235 | kcal |
| Brennwert | 659 | kJ | 995 | kJ | |
| Protein | 3,7 | g | -45% | 6,7 | g |
| Kohlenhydrate | 31 | g | -36% | 48,3 | g |
| Fett | 1,8 | g | -50% | 0,9 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Express, Basmati-Reis von Uncle Ben\'s und die Nährwerte von Bauernbrot von ja!. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Express, Basmati-Reis von Uncle Ben\'s und 100g Bauernbrot von ja!. Express, Basmati-Reis von Uncle Ben\'s gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Bauernbrot von ja! gehört der Nahrungsmittelgruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Express, Basmati-Reis von Uncle Ben\'s 34% weniger Energie als Bauernbrot von ja!. Damit gibt Bauernbrot von ja! 1,5 mal so viele Kalorien wie Express, Basmati-Reis von Uncle Ben\'s. In Zahlen sind das bei Express, Basmati-Reis von Uncle Ben\'s 156kcal und bei Bauernbrot von ja! 235kcal. Das entspricht einem Brennwert von 659kJ und 995kJ.
Mit 3,7g Protein ist Express, Basmati-Reis von Uncle Ben\'s zu 45% proteinarmer. Bauernbrot von ja! liefert dir 6,7g Protein. Das entpsicht einem zu 81% höheren Proteingehalt.
Bei 31g ist Express, Basmati-Reis von Uncle Ben\'s zu 36% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bauernbrot von ja! is mit 48,3g ausgerüstet, was 36% weniger entspricht.
Fett ist mit 1,8g Bestandteil von Express, Basmati-Reis von Uncle Ben\'s. Das sind 100% mehr als bei Bauernbrot von ja!. Hier beträgt der Anteil 0,9g.
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