Vergleich: Express, Chinesisch (Uncle Ben\'s) vs. Schupfnudeln, Pfannenfertig (K-Classic)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Express, Chinesisch von Uncle Ben\'s und Schupfnudeln, Pfannenfertig von K-Classic im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 163 | kcal |
| Brennwert: | 689 | kJ |
| Protein: | 3,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 30,5 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 2,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 0,56 | g |
| Natrium: | 0,22 | g |
| 4% weniger Kalorien |
| 30% weniger Protein |
| 14% weniger Kohlenhydrate |
| 89% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 169 | kcal |
| Brennwert: | 718 | kJ |
| Protein: | 5 | g |
| Kohlenhydrate: | 35,4 | g |
| - davon Zucker: | 3,9 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,84 | g |
| Natrium: | 0,33 | g |
| Kalorien | 163 | kcal | -4% | 169 | kcal |
| Brennwert | 689 | kJ | 718 | kJ | |
| Protein | 3,5 | g | -30% | 5 | g |
| Kohlenhydrate | 30,5 | g | -14% | 35,4 | g |
| - davon Zucker | 1 | g | 3,9 | g | |
| Fett | 2,7 | g | -89% | 0,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,56 | g | 0,84 | g | |
| Natrium | 0,22 | g | 0,33 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Express, Chinesisch von Uncle Ben\'s und die Nährwerte von Schupfnudeln, Pfannenfertig von K-Classic. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Express, Chinesisch von Uncle Ben\'s und 100g Schupfnudeln, Pfannenfertig von K-Classic. Express, Chinesisch von Uncle Ben\'s gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Schupfnudeln, Pfannenfertig von K-Classic gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Express, Chinesisch von Uncle Ben\'s 4% weniger Energie als Schupfnudeln, Pfannenfertig von K-Classic. Damit gibt Schupfnudeln, Pfannenfertig von K-Classic 1 mal so viele Kalorien wie Express, Chinesisch von Uncle Ben\'s. In Zahlen sind das bei Express, Chinesisch von Uncle Ben\'s 163kcal und bei Schupfnudeln, Pfannenfertig von K-Classic 169kcal. Das entspricht einem Brennwert von 689kJ und 718kJ.
Mit 3,5g Protein ist Express, Chinesisch von Uncle Ben\'s zu 30% proteinarmer. Schupfnudeln, Pfannenfertig von K-Classic liefert dir 5g Protein. Das entpsicht einem zu 43% höheren Proteingehalt.
Bei 30,5g ist Express, Chinesisch von Uncle Ben\'s zu 14% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Schupfnudeln, Pfannenfertig von K-Classic is mit 35,4g ausgerüstet, was 14% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Schupfnudeln, Pfannenfertig von K-Classic mit 3,9g zu 74% unter dem von Express, Chinesisch von Uncle Ben\'s. Somit beinhaltet Schupfnudeln, Pfannenfertig von K-Classic 3,9 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 2,7g Bestandteil von Express, Chinesisch von Uncle Ben\'s. Das sind 800% mehr als bei Schupfnudeln, Pfannenfertig von K-Classic. Hier beträgt der Anteil 0,3g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Express, Chinesisch von Uncle Ben\'s mit 0,3g 3 mal so hoch wie bei Schupfnudeln, Pfannenfertig von K-Classic. Bei Schupfnudeln, Pfannenfertig von K-Classic liegt der Wert bei 0,1g, also 67% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Express, Chinesisch von Uncle Ben\'s 0,56g Salz. Rechts erhälst du von Schupfnudeln, Pfannenfertig von K-Classic Salz in der Menge von 0,84g.
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